Danke für den Beitrag. Ich ergänze um meine eigenen Erfahrungen:
- Supplementierung nur in den dunklen Monaten (Oktober-März)
- Wertiges Produkt nehmen (Vitamin D3/K2(MK7)) auf Flachs-Basis als Öl
- Einnahme auf einem Ess-Löffel zusammen mit einem kaltgepresstem, nativen Olivenöl (extra vergine).
- Magnesium zur Aufnahme mind. 350mg. Bestes Magnesium für Absorption vom Körper ist Magnesium-Bisglycinat
- Dosis muss jeder selbst herausfinden. Für mich gilt: viel hilft viel.
[Aktualisiert am: So., 25 November 2018 10:50]
Regimen:
[Herbst 2019 : Komplette Überarbeitung der Topicals, aktuell nur Ket-Shampoo, sonst nix]
- NEMs: Zink-Bisglycinat 25mg tgl.
- Vitamin D3/K2 (bis zu 5.000 IE tgl. von Okt-Mrz)
pilos Beiträge: 26632 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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solinco schrieb am Mon, 08 April 2019 22:32
Frage an alle und an Pilos :
Kann ein 1 jahr offenes Vitamin D öl noch wirken?
ja
[Aktualisiert am: Mo., 08 April 2019 21:50]
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
pilos Beiträge: 26632 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Greg2019 schrieb am Sat, 24 November 2018 23:44
...........auf Flachs-Basis als Öl
........... mit einem kaltgepresstem, nativen Olivenöl (extra vergine).
nicht nötig
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""