Welche Nahrungsergänzungsmittel zu Fin? (Zink, Kupfer etc?) [Beitrag #381011] :: Mi., 25 Januar 2017 20:24 
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spikeo
Beiträge: 14 Registriert: August 2016
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Hallo,
habe mit FIN angefangen vor paar Wochen und möchte nun einige NEM zusätzlich einnehmen.
Jedoch lese ich hier im Forum immer andere Werte, der eine nimmt 5mg Zink der andere 50mg...und der andere Zink mit Kupfer der andere ohne...
Aber Zink löst doch einen Kupfermangel sonst aus oder?
Und wo kauft ihr es am besten? Apotheke Online oder DM Shop? Bei DM gibt es ja so all in one Tabletten mit Biotin Kupfer etc aber mir scheint es als sind die Inhalte zu gering dosiert dort. Nehmt ihr Tabletten mehrmals am Tag?
Würde mich über eure Erfahrungsberichte freuen, da mein sexuelle Lust schon abgeschwächt ist und ich es dadurch ausgleichen möchte (Fin absetzen kommt nicht in Frage)
Doppelherz
Kieselerde + Biotin + Zink Tabletten, 40 St
A-Z Komplett Tabletten, 42 St
Kieselerde Biotin Plus, 56 St
Soviel zur Auswahl ich steh einfach auf dem Schlauch
[Aktualisiert am: Mi., 25 Januar 2017 20:38]
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Aw: Welche Nahrungsergänzungsmittel zu Fin? (Zink, Kupfer etc?) [Beitrag #399231 ist eine Antwort auf Beitrag #381047] :: Fr., 03 November 2017 11:14 
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dani88
Beiträge: 8 Registriert: November 2017
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buttkeis schrieb am Thu, 26 January 2017 11:26Wenn Du Zink nimmst, dann immer Chelat.
Wenn du hochdosierst von 50 bis 100mg, dann immer mit Kupfer.
Wenn Du anderen Dinge dazu nimmst, wie Vitamin C oder B Vitamine, dann Zink immer allein und den Rest danach.
Zink hochdosiert wirkt als Aromatashemmer und Du sinkst DHT, allerdings nicht so wie Fin und Co.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3207614
Danke für die Infos, ich werde mir das mal genauer anschauen.
Zink, Biotin sollte auf jeden Fall drin sein.
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Aw: Welche Nahrungsergänzungsmittel zu Fin? (Zink, Kupfer etc?) [Beitrag #403707 ist eine Antwort auf Beitrag #381011] :: Fr., 19 Januar 2018 12:57
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Jürgen87
Beiträge: 1380 Registriert: Januar 2011
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Ich kann d "Du brauchst keine NEM bei einer ausgewogenen Ernährung" nicht mehr hören. Zumindest generell.
Zudem sind die meisten Studien, die NEM`s neutral oder negativ entgegenstehen nur ein Querschnitt aus Hinz und Kunz. Ich bin aber nicht Hinz und Kunz, sondern Hans-Uwe.
Für Hans-Uwe funktioniert:
Zink (deutliche Austrockung/Schönere Haut, weniger Pickel, Sunken Eyes/Augenringe reduziert)
L-Arginin (Abseits von den Trainingseffekten "Pump", Abnahme Blutdruck um knapp 10% (in Kombi mit Omega3?) und tolle Form vom Piepmann)
Omega 3 - Abnahme Blutdruck um knapp 10% (In Kombi mit L-Arginin?)
Das sind alles Fakten.
Placebo könnte sein bei Hans-Uwe:
Allgemein höheres Wohlbefinden
Weniger Müde
Höhere Leistungsfähigkeit
Größere Stressresistenz
Weniger "krank" (Grippe, Erkältung, Atemwegsinfekte)
[Aktualisiert am: Fr., 19 Januar 2018 13:00]
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Aw: Welche Nahrungsergänzungsmittel zu Fin? (Zink, Kupfer etc?) [Beitrag #404023 ist eine Antwort auf Beitrag #404021] :: Mi., 24 Januar 2018 14:08
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dass Zink und alle anderen NEMs solche Datenlagen haben und für unzählige physiologische Prozesse essenziell sind bestreitet ja auch niemand.
Ihr alle habt aber ohnehin genug davon. Darum braucht ihr sie nicht noch zusätzlich einnehmen. Sie verrichten ihr Wunder auch ganz normal über die Nahrung zugeführt..
Biochemiker/Molekularbiologe
Regime früher:
Wounding, Ket Shampoo, Fin, Minox mit ein bisschen Dut darin gelöst
Regime jetzt: Minox 1x täglich am Abend
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