MarcWen Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
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Strike hat einige interessante Beiträge hier geschrieben, da ging es um die Einnahme von Eisen, Magnesium, Zink,...
Das ist ein hochkomplexes Thema... ne Mangelerscheinung kann viele Ursachen haben und wenn man einfach etwa Eisen nimmt, kann das wieder hinderlich sein... ich hab die Sache erst mal gelassen, obwohl ich auch bei den Blutwerten geringe Fe Werte hatte...
Nehme nur Zink und Magnesium...
ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
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