Whey Protein ISO wirklich bedenklich für HA? [Beitrag #325387] :: Fr., 23 Januar 2015 16:48 
|
REMOLAN
Beiträge: 1221 Registriert: Dezember 2011 Ort: Absurdistan
|
Hi Leute!
Da ich selten Fleisch esse und auch nicht so viel Milchprodukte, nehme ich zum Training Proteinpulver.
Hab bisher normales Konzentrat aus Erbsenprotein genommen und es gab keine merkbare Verschlimmerung des HA/ Sheddings (so schon stark genug).
Nun dachte ich mir, ich probier mal ein neues aus: http://www.sportnahrung.at/natures-best-isopure-mass-1100g-2369.html -das nehm ich ergänzend.
Die Debatte um Kreatin kennt man ja, ob es nun HA verschlimmert oder nicht (ich glaub es tuts ein bisschen).
Was hat es aber mit der Theorie auf sich, dass Protein ISOLAT schlecht für die Haare ist und das Konzentrat angeblich eher sogar gut?
Ist das irgendwie wissenschaftlich fundiert, oder hat wer von euch Erfahrungen?
LG
Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.
*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
 
|
|
|
|
Aw: Whey Protein ISO wirklich bedenklich für HA? [Beitrag #325400 ist eine Antwort auf Beitrag #325391] :: Fr., 23 Januar 2015 18:27 
|
ru-power
Beiträge: 3815 Registriert: März 2013
|
PeterNorth schrieb am Fri, 23 January 2015 17:12wenn das protein was du täglich in der nahrung zu dir nimmst, nicht ausreicht, dann kannst du zu supplements greifen, jedoch
schädigt zuviel protein auf dauer die nieren.. so nebenbei erwähnt
das ist unsinn.
es ist eher so dass es ab ner gewissen menge.. keinen sinn mehr macht.
kannst das isolat nehmen, allerdings reicht auch konzentrat
das lustige bei creatin:
es gibt sogar fertige topicals die es gegen HA nutzen (wollen). 
[Aktualisiert am: Fr., 23 Januar 2015 18:29]
NW0/1 seit Anfang 2013 - 30J
-> seit Behandlungsbeginn keine Verschlechterung/stetige Verbesserung
2x pro Woche Ketlotion nach Pilos (mit Dexpanthenol)
täglich: Sebamed Shampoo mit Piroctone Olamine
Meine Story in Kurzform:
https://www.alopezie.de/fud/index.php?t=msg&goto=426342/#msg_426342
abgesetzt: Dutasterid+ Finasterid
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Whey Protein ISO wirklich bedenklich für HA? [Beitrag #325403 ist eine Antwort auf Beitrag #325400] :: Fr., 23 Januar 2015 19:29
|
REMOLAN
Beiträge: 1221 Registriert: Dezember 2011 Ort: Absurdistan
|
ru-power schrieb am Fri, 23 January 2015 18:27PeterNorth schrieb am Fri, 23 January 2015 17:12wenn das protein was du täglich in der nahrung zu dir nimmst, nicht ausreicht, dann kannst du zu supplements greifen, jedoch
schädigt zuviel protein auf dauer die nieren.. so nebenbei erwähnt
das ist unsinn.
es ist eher so dass es ab ner gewissen menge.. keinen sinn mehr macht.
kannst das isolat nehmen, allerdings reicht auch konzentrat
das lustige bei creatin:
es gibt sogar fertige topicals die es gegen HA nutzen (wollen).
Hmm also mit den Nieren ist eher bei schon bestehenden Problemen und/oder extremer Überdosierung der Fall.
Aber danke trotzdem.
Ja so viele Nüsse, Topfen etc kann ich kaum essen, dass das wirklich genug ist (+Reis, Nudeln, Gemüse usw) 
@ru-power/padesch: das mit Creatin als Topical gegen HA hab ich auch schon mal gehört 
Aber ist das sicher keine Verwechslung mit (C)Keratin ?
Allerdings, da Creatin hauptsächlich für die ATP Regeneration in der Muskelzelle da ist, kann es schon sein, dass da wer gedacht hat, dass man damit die Energieversorgung der Haarwurzeln verbessern kann oder so 
Konzentrat reicht denk ich auch, aber alle die sie hatten hatten mir zu viel Zucker als KH. Bis auf 2,3 Isolate eben mit KH und wenig Zucker.
Aber hats da sicher nix mit DHT bzw HA-Verschlimmerung auf sich?
Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.
*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Suche
Hilfe
Mitglieder
Registrieren
Anmelden
Startseite
Video Schuppen / seborrhoisches Ekzem
