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icon1.gif   Info Nem "ZINK" [Beitrag #54] :: Mo., 07 November 2005 14:17 Zum nächsten Beitrag gehen
Hab hier ne Info über Zink reingestellt, wäre doch gut wenn man das auch für andere Sachen macht die mit HA zusammenhängen könnten.

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Aminosäure-Chelate, also organische Eiweiß-Mineral-Verbindungen, könnnen vom Körper optimal aufgenommen werden. Nachweislich haben sie die beste Bioverfügbarkeit (Aufnahme durch den Körper) von sämtlichen Mineral-Verbindungen.

Zink-Mangel? Zinkmangel äußert sich u.a. in Lustlosigkeit, nachlassenden Abwehrkräften, verzögerter Wundheilung, aufgerissenen Mundwinkeln, schlechtem Haut- und Haarzustand.

Zink - gut fürs Immunsystem, für Haut, Haare und Nägel.

Merke! · Sexuelle Probleme? · Stressgeplagt? · Raucher? · Schwanger oder während der Stillperiode? Ihr Körper braucht viel Zink! P.S. Alkohol ist ein Zink-Räuber!

Was stört die Zink-Aufnahme?
· Vegetarier leiden häufig an Zinkmangel, da pflanzliches Zink schlechter verwertet wird als tierisches.
· Östrogenzufuhr (also „starke Pillen“) bewirkt Zinkmangel
· Bestimmte Antibiotika (Tetrazykline) hemmen die Zink-Verwertung
· Darmerkrankungen, wie Morbus Chron, Dickdarm-Geschwüre, entzündliche Magen/Darm-Erkrankungen und Fettstuhl stören die Zink-Aufnahme.
· Erhöhte Schwermetallbelastung
· Erhöhte Calcium- und Magnesiumzufuhr

Welche Folgen hat Zink Mangel? Zink ist Bestandteil des Zuckerhormons Insulin, welches den Blutzucker verwertet. Produziert der Körper zu wenig Insulin, so steigt der Zuckerspiegel im Blut (Diabetes). Zinkgaben steigern die Insulinproduktion und verbessern somit die Zuckerverwertung.

Die Abwehrfunktion unseres Körpers gegen Keime und andere Fremdstoffe ist in hohem Maße vom Zinkhaushalt abhängig. Zinkgaben stärken daher unser Abwehrsystem.

Zink ist auch ein wichtiges Mineral für den Hautstoffwechsel: Schuppenflechte, Ekzem, trockene Haut, brüchige Nägel und Haarausfall sind oft in einem Zinkmangel begründet. Diese Beschwerden können durch Zink-Gaben gelindert werden. Darüber hinaus beeinflusst Zink positiv die Bildung und Entwicklung der Keimzellen.

Zink-Mangel kann zu sexuellen Entwicklungsstörungen, Unfruchtbarkeit und Impotenz führen. Auch unregelmäßige Monatsblutungen können die Folge eines Zink-Mangels sein.

Überdosierung: 300 mg Zink täglich über mehrere Wochen bewirkt eine erhöhte Kupfer- und Mangan-Ausscheidung. Metallischer Geschmack, Kopfschmerzen, Erbrechen und Durchfälle sind typische Symptome für eine Zink-Überdosierung.

[Aktualisiert am: So., 20 November 2005 19:49]


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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #160 ist eine Antwort auf Beitrag #54] :: Di., 08 November 2005 21:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wo sollte ich mir am besten ZINK holen apotheke/drogerie/online shop??? und wieviel davon wärn ok?




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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #164 ist eine Antwort auf Beitrag #54] :: Di., 08 November 2005 21:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wo Dus herholst ist mehr oder weniger egal, achte am Besten drauf dass es ein Amino-Chelat ist.
Ich hab meins von Ebay in Pulverform.

normale Dosierung: 15-30mg täglich.




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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #165 ist eine Antwort auf Beitrag #164] :: Di., 08 November 2005 21:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
macht 15, nicht 30..


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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #170 ist eine Antwort auf Beitrag #164] :: Di., 08 November 2005 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sorry aber amino chelat??? hab keine ahnung was das heißt...könnt ihr mir das erläutern.




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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #268 ist eine Antwort auf Beitrag #54] :: Mi., 09 November 2005 19:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aminosäure Chelat

Das ist ein Begriff der ein an eine Aminosäure gebundenes Mineral beschreibt. Der menschliche Organismus kann die in solcher Form gebundenen Mineralien leichter aufnehmen als die Standarddarreichung in Form von Oxiden.

Ich hab mein Zink Amino Chelat bei ebay gekauft, einfach mal suchen..., hab für 40g mit 20% Zinkanteil 14 Euro bezahlt, nehme davon pro Tag 1 Messerspitze voll im O-Saft aufgelöst, das reicht somit etwa 1 Jahr.

Auf der Verpackung steht die empfohlene Einnahmemenge von 75-150mg pro Tag.





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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #317 ist eine Antwort auf Beitrag #268] :: Do., 10 November 2005 13:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
leider finde ich bei ebay garnix zu ZINK... kannst du mir vllt genau sagen was du da eingibst?

habe alles möliche schon veruscht: zink/zink amino chelat/nem/ nahrungsergänzungsmittel/ usw...

oder vll andere preiwerte alternativen? online shop oder apotheke oder sonst was...?!





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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #320 ist eine Antwort auf Beitrag #317] :: Do., 10 November 2005 14:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hallo, also zink tabletten sind nicht teuer...schau mal da:

http://www.warnkevital.com/advanced_search_result.php?keywor ds=zink&Msid=4a745bc2f503eb845757a108633d2f01

da hast du auch gleich 15 mg in einer tab...


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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #322 ist eine Antwort auf Beitrag #54] :: Do., 10 November 2005 14:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ja, schon billig, aber das ist ja auch ein Zinksulfat und kein Amino-Chelat.

Hab gerade auch auf ebay geschaut, da ist im Moment wirklich nix dazu drinnen, wer will dem schicke ich die Email von dem, bei dem ich das bestellt habe, einen online-shop hat der noch nicht, hat aber Sachen auf Vorrat und wirkt sehr seriös, einfach pm an mich und fragen müsst ihr dann halt selber. Bezahlung per Paypal oder vorheriger Überweisung möglich.





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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #693 ist eine Antwort auf Beitrag #54] :: Mo., 14 November 2005 10:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hallo,
welches Zinkpräparat nehmt Ihr ?
Ich habe weder in meiner Apotheke noch bei ebay ein Zinkchelat in Pulverform bekommen ?
Vielleicht könnt Ihr mir ein paar Namen und die Bezugsquelle nennen.
Danke.


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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #694 ist eine Antwort auf Beitrag #54] :: Mo., 14 November 2005 10:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich habe meines auf Ebay bestellt. Der Verkäufer hat einen privaten Laden und hat mir ein Zertifikat per Post noch extra zugeschickt weil ich drum gebeten habe, ist wirklich seriös und verkauft gute Ware. Das Teil werde ich mal scannen wenn ich mehr Zeit hab und hier anfügen.
Bei Bestellung einfach Mail an diesen hier:

khueppeler@web.de

Produktbezeichnung: Zink-Aminosäurenchelat (20%Zn)
Er verkauft es zu 40g und mehr

Bei 40g reicht ca. 1 Messerspitze davon um den Tagesbedarf (15mg) zu decken.

...ach ja, und 40g kosten dort knapp 15 Euro, reicht dann aber auch knapp 1 Jahr !

[Aktualisiert am: Mo., 14 November 2005 11:21]


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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #715 ist eine Antwort auf Beitrag #693] :: Mo., 14 November 2005 18:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
musst ja kein zinkchelat nehmen ?


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Re: Info Nahrungsergänzungsmittel (Nem) "ZINK" [Beitrag #746 ist eine Antwort auf Beitrag #54] :: Di., 15 November 2005 13:13 Zum vorherigen Beitrag gehen
musste natürlich nicht, wird aber wohl besser vom Körper aufgenommen...


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