Möchte meine Haare vorstellen [Beitrag #318729] :: Mo., 27 Oktober 2014 22:42 
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Redemption
Beiträge: 11 Registriert: Oktober 2014 Ort: München
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Hallo,
habe mich im Forum schon etwas umgesehen und möchte mich nun auch aktiv beteiligen.
Wie wohl die meisten hier habe ich ein Problem mit schwindenden Haaren.
Mein aktueller Status ist dieser hier:
Tonsur ist OK. Geheimratsecken sind auf beiden Seiten ähnlich ausgeprägt.
Der Status ist seit ich ihn intensiver beobachte und dokumentiere gleich geblieben. Was jetzt gut zwei Jahre sind.
Eventuell haben sich seitdem einzelne Härchen innerhalb der Geheimratsecken zum besseren entwickelt.
Zuvor war ich großem negativem Stress ausgesetzt.
Danach habe ich begonnen mich - meiner Ansicht nach - gesund zu ernähren.
Treibe locker Kraftsport.
Hätte aber gerne wieder meine Haarlinie wie mit 16. q-;
Der Ansatz in der Mitte hat sich, soweit ich das auch alten Fotos, bis in die Kindheit hinein, heraus gemessen und gerechnet habe nicht verändert.
Jedoch war damals die Haarlinie, in der auf dem Foto dargestellten Geheimratsecke, etwa einen halben Zentimeter über dem markanten Punkt, welcher ein verbleichendes Muttermahl darstellt.
Ich vermute mal nicht, dass man da noch von 'Mature Hairline' sprechen kann?
Wenn schon, ist es ja dennoch HA. Also egal..
Väterlicherseits würde mich ein intensives ausdünnen des Oberkopfes erwarten bis NW6 oder 7 in den frühen 60 ern.
Mütterlicherseits eher ein stagnieren der Geheimratsecken und dann in hohem alter ein leichtes ausdünnen der Tonsur.
Äußerlich komme ich jedoch mehr nach der väterlichen Linie. Was mir Sorgen bereitet.
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Anhang: haare.JPG
(Größe: 1.75MB, 1333 mal heruntergeladen)
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Aw: Möchte meine Haare vorstellen [Beitrag #318792 ist eine Antwort auf Beitrag #318729] :: Di., 28 Oktober 2014 20:23 
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Redemption
Beiträge: 11 Registriert: Oktober 2014 Ort: München
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Aktuell mache ich 'nur' folgendes:
- gesunde Ernährung (hinsichtlich der einzelnen Nährstoffe ziemlich gut ausbalanciert; was geht Rohkost; omnivor; keine Milch, kein Gluten, meide Histamin)
- Intermittierendes Fasten (2 Tage / Woche Fasten)
- NEMs: Zink, Eisen, B12, Multivitamin, D3, K2; (alles in hoch bioverfügbarer Form)
- Bürste mit Wildscheinborsten (etwa 1x täglich)
- Rhassoul Erde als 'Shampoo' und nach Lust und Laune Apfelessig als Spülung.
- regelmäßiger, aber nicht extremer Sport
Machen möchte ich noch folgendes:
- Stress weiter reduzieren
- stabilen sozialen Kreis in meiner neuen Wohngegend aufbauen
Das was Mike gemacht hat finde ich höchst anregend.
Ich frage mich, ob das bei jedem Haarstatus funktionieren würde..?
Aber es scheint nur mit höchster Vorsicht handhabbar zu sein.
Was andere Medikamente und isolierte Wirkstoffe betrifft bin ich noch sehr jungfräulich.
Die Nebenwirkungen schrecken mich teils sehr ab.
Meinen aktuellen Status zu halten fände ich OK.
Gibt es denn Erfahrungen, dass dies mit meiner 'alternativen' Methodik funktionieren könnte, oder ratet ihr mir aus Erfahrung grundsätzlich davon ab?
Beste Grüße
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Aw: Möchte meine Haare vorstellen [Beitrag #318852 ist eine Antwort auf Beitrag #318792] :: Mi., 29 Oktober 2014 19:34
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Balle
Beiträge: 1886 Registriert: Januar 2009
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Redemption schrieb am Tue, 28 October 2014 20:23Aktuell mache ich 'nur' folgendes:
- gesunde Ernährung (hinsichtlich der einzelnen Nährstoffe ziemlich gut ausbalanciert; was geht Rohkost; omnivor; keine Milch, kein Gluten, meide Histamin)
- Intermittierendes Fasten (2 Tage / Woche Fasten)
- NEMs: Zink, Eisen, B12, Multivitamin, D3, K2; (alles in hoch bioverfügbarer Form)
- Bürste mit Wildscheinborsten (etwa 1x täglich)
- Rhassoul Erde als 'Shampoo' und nach Lust und Laune Apfelessig als Spülung.
- regelmäßiger, aber nicht extremer Sport
Machen möchte ich noch folgendes:
- Stress weiter reduzieren
- stabilen sozialen Kreis in meiner neuen Wohngegend aufbauen
Das was Mike gemacht hat finde ich höchst anregend.
Ich frage mich, ob das bei jedem Haarstatus funktionieren würde..?
Aber es scheint nur mit höchster Vorsicht handhabbar zu sein.
Was andere Medikamente und isolierte Wirkstoffe betrifft bin ich noch sehr jungfräulich.
Die Nebenwirkungen schrecken mich teils sehr ab.
Meinen aktuellen Status zu halten fände ich OK.
Gibt es denn Erfahrungen, dass dies mit meiner 'alternativen' Methodik funktionieren könnte, oder ratet ihr mir aus Erfahrung grundsätzlich davon ab?
Beste Grüße
Klingt ja erst mal sinnvoll, wobei ich Nährstoffe eher über die Nahrung als über NEMs zuführen würde, außer Zink vielleicht, aber auch höchstens 15 mg am Tag.
Nur auf den Haaransatz wird das wenig Einfluss haben, dem ist es egal, ob du Junkfood isst, rauchst und trinkst und nur aufm Sofa abgammelst, oder ob du deinen Körper wie einen Tempel behandelst.
Du weißt schon, dass Mike quasi zum Transsexuellen mutiert ist mit seiner Haarwuchstherapie?
Gerade wenn dich zugelassene Medikamente schon abschrecken. Finasterid birgt natürlich ein Restrisiko, musst du abwägen, ob du es wagst.
Mit Alternativen aus der Naturheikunde wirst du wohl wenig Erfolg haben, hormonelle Alternativen sind eben auch ein Risiko, teils gefährlicher als Finasterid und eben nicht gesichert. Könntest sonst höchstens hoffen, dass sich dein Status die nächsten 10-15 Jahre nicht wesentlich verschlimmert und dann eine Transplantation machen lassen.
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Aw: Möchte meine Haare vorstellen [Beitrag #318871 ist eine Antwort auf Beitrag #318859] :: Mi., 29 Oktober 2014 21:08
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Tom10
Beiträge: 1935 Registriert: August 2014
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Von GHE sehe ich net viel.Allerdings wie bereits erwāhnt mōglicherweise eine Ausdünnung an der Front oben. die Pics sind nicht gut genug um sich ein Urteil zu bilden.
Noch ein gutgemeinter Tipp:Die Frisur ist etwas aus der Mode.Kannst ruhig die Haare kürzer machen an den Seiten
[Aktualisiert am: Mi., 29 Oktober 2014 21:08]
PRP (seit März 2018) MSM Kapseln (seit März 2022)
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Aw: Möchte meine Haare vorstellen [Beitrag #318879 ist eine Antwort auf Beitrag #318729] :: Mi., 29 Oktober 2014 21:24
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Balle
Beiträge: 1886 Registriert: Januar 2009
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Finasterid wirkt vor Allem im Tonwsur- und Oberkopfbereich, dass es an der Front gar nicht wirkt, ist ja auch nicht gesagt, nur eben in den Geheimratsecken nicht, aber da sind ja nicht nur GHEs würde ich sagen, sondern eine zurück gewanderte Front. Könntest ja eine geringere Dosis Fin nehmen, bzw nur jeden zweiten oder dritten Tag, mache ich auch, weil nur etwas die Front betroffen ist, etwas weniger als bei dir, nehme es jetzt seit 6 Jahren, hab wohl auch etwas übereilt angefangen, aber traue mich nicht mehr es probehalber abzusetzen um zu gucken, ob es nicht auch ohne ginge.
Eine Frisur muss doch nicht unbedingt den neuesten Trends entsprechen  , welche oft eh voll daneben sind.
Was Einem steht und zum Typ passt ist wichtig, längere oder lange Haare sind eh zeitlos, eben deshalb ist es für Jene so wertvoll, die es sich trauen, die Haare so lange wie möglich zu behalten.
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an, auch wenn das hier keiner hören will. hat sich dadurch deiner meinung nach etwas geändert?
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