Frauen haben aufgrund der DNA Reparatur der Mitochondrien eine längere Lebenserwartung:
http://www.wissenschaft.de/leben-umwelt/medizin/-/journal_content/56/12054/927385/Warum-Frauen-l%C3%A4nger-leben/

Früher lebten die Menschen viel länger. Zb Adam lebte 930 Jahre, Seth 912 und Methusalah 969.
Wer also vor der Sintflut lebte, war der Vollkommenheit viel näher als wir heute, was wohl maßgeblich zu dem erwähnten hohen Lebensalter beitrug.
Das steht im meist Verkauftem Buch der Welt. Der Bibel.

Es gibt aber auch sehr viele andere die teils über 200 Jahr und mehr werden / wurden auch nach der Sinnflut. Zb diverse Griechische Phylosophen,
sehr viele Inder (Yogi Meister) etc..

Was hindert uns daran über 120 Jahr alt zu werden? Wer hat Interesse daran uns davon zu hindern?

Denke dass der emotionale Stress den wir Menschen in der westlichen Welt tagtäglich durchleben (Zweifel, Sorgen, Angst, Kummer etc....) einen nicht ganz unwesentlichen Teil zu sämtlichen Zivilisationskrankheiten beiträgt. Gepaart mit zuviel Nahrung von schlechter Qualität und sämtlichen Giften denen wir ausgeliefert sind.

Schon auffällig dass er alle drei Kinder überlebte (die womöglich einen "zivilisierteren" Lebensstil pflegten) und dass seine Frau ebenfalls überdurchschnittlich alt wurde. An dieser Stelle greifen rein genetische Erklärungsversuche zu kurz.

...jedes morgentliche Brötchen ist im Grunde Mist.(so gut es vielleicht schmecken mag) (

Haar2O schrieb am Mon, 14 July 2014 23:53

...jedes morgentliche Brötchen ist im Grunde Mist.(so gut es vielleicht schmecken mag) (

hmm ja...dazu kann ich nur wieder sagen warum Mist? Das der Mensch nun schon seit Jahrtausenden Ackerbau betreibt und somit auch was "Brötchenähnliches" schon seit Generationen isst kann doch nicht sooo viel Mist sein oder?
Klar gibt es viel Schrott, aber hier wird leicht überdramatisiert. Alles was Fastfood ist ist grundsätzlich schon mal nicht gut.
Aber das komplette Supermarktangebot, also wirklich alles, jetzt für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich zu machen halte ich für übertrieben!

knopper22 schrieb am Tue, 15 July 2014 01:06

Haar2O schrieb am Mon, 14 July 2014 23:53

...jedes morgentliche Brötchen ist im Grunde Mist.(so gut es vielleicht schmecken mag) (

hmm ja...dazu kann ich nur wieder sagen warum Mist? Das der Mensch nun schon seit Jahrtausenden Ackerbau betreibt und somit auch was "Brötchenähnliches" schon seit Generationen isst kann doch nicht sooo viel Mist sein oder?
Klar gibt es viel Schrott, aber hier wird leicht überdramatisiert. Alles was Fastfood ist ist grundsätzlich schon mal nicht gut.
Aber das komplette Supermarktangebot, also wirklich alles, jetzt für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich zu machen halte ich für übertrieben!

Schau dir einfach an woraus ein normales Weizenmehlbrötchen gemacht ist...da ist nix drin was der Körper braucht, im Grunde nur KH`s und Gluten. Vollkornprodukte in Maßen sind sicher ok...
Dass das komplette Supermarktangebot für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich ist hat hier nie jemand behauptet...die Leute müssen nur darauf schaun was sie davon konsumieren und was nicht, darauf kommts an....allerdings macht das keiner mehr...und das macht die Leute krank, es gibt zu viel von allem möglichen shice.

Haar2O schrieb am Tue, 15 July 2014 01:19

knopper22 schrieb am Tue, 15 July 2014 01:06

Haar2O schrieb am Mon, 14 July 2014 23:53

...jedes morgentliche Brötchen ist im Grunde Mist.(so gut es vielleicht schmecken mag) (

hmm ja...dazu kann ich nur wieder sagen warum Mist? Das der Mensch nun schon seit Jahrtausenden Ackerbau betreibt und somit auch was "Brötchenähnliches" schon seit Generationen isst kann doch nicht sooo viel Mist sein oder?
Klar gibt es viel Schrott, aber hier wird leicht überdramatisiert. Alles was Fastfood ist ist grundsätzlich schon mal nicht gut.
Aber das komplette Supermarktangebot, also wirklich alles, jetzt für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich zu machen halte ich für übertrieben!

Schau dir einfach an woraus ein normales Weizenmehlbrötchen gemacht ist...da ist nix drin was der Körper braucht, im Grunde nur KH`s und Gluten. Vollkornprodukte in Maßen sind sicher ok...
Dass das komplette Supermarktangebot für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich ist hat hier nie jemand behauptet...die Leute müssen nur darauf schaun was sie davon konsumieren und was nicht, darauf kommts an....allerdings macht das keiner mehr...und das macht die Leute krank, es gibt zu viel von allem möglichen shice.

Die Faustformel an die ich mich halte: Umso weniger Verarbeitunsstufen umso gesünder. Obst und viele Gemüsesorten beispielsweise haben genau 1 Stufe hinter sich: die Ernte. Danach sind sie verzehrfertig. Fleisch würde ebenso roh geniessbar sein.

Unser Körper hat sich in den letzten 10.000 Jahren sicherlich an vieles gewöhnt, im Vergleich zum Rest der Menscheitsgeschichte ist dies jedoch nur ein Wimpernschlag und unser Körper ist evolutionär sicherlich noch nicht bei Fertigpizza und Co angekommen.

Aber Ernährung ist nur ein Teil des Problems. Viele Nahrungsmittel würden sogar weit weniger ins Gewicht fallen, wenn die Leute sich anfangen würden zu bewegen. Auch hier halte ich es mit meiner Fausformel: Umso weniger Hilfsmittel ich für den Sport brauche (Laufen, schwimmen, einfaches Gewichtheben ohne komplizierte Trainingsmaschinen mit denen man Muskeln nur isoliert trainieren kann), umso besser ist es wohl langfristig für den Körper. Auch hier ist unser Körper noch lange nicht an Bürostuhl, Fernsehcouch und Co gewohnt. Er will bewegt und gefordert werden, das belegen immer mehr Studien.

Stress: Darunter fallen alle negativen Emotionen, die wir mittlerweile schon für normal halten und uns jeden Tag begleiten. Stress und Ängste empfinden zu können ist wichtig. Es ist ein Signalgeber und schützt unser Leib und Leben vor möglichen Gefahren. Allerdings kenne ich im Tierreich kein Wesen, dass rund um die Uhr vom negativen Stress geplagt wird. Höchsten für eine kurze Dauer (Hungerphase/Jagd, Kampf, Bedrohung). Das sollten Ausnahmesituationen sein und nicht der Alltag. Wir versetzen unseren Körper aber rund um die Uhr in Alarmbereitschaft. Kann mir nicht vorstellen dass das auf Dauer für einen Organismus gesund ist.

Alles in allem lässt sich nur sagen "back to the roots". Dabei muss man die Balance zwischen modernem Leben (dass ja durchaus seine Vorzüge hat) und den Wurzeln finden.

knopper22 schrieb am Tue, 15 July 2014 01:06

Haar2O schrieb am Mon, 14 July 2014 23:53

...jedes morgentliche Brötchen ist im Grunde Mist.(so gut es vielleicht schmecken mag) (

hmm ja...dazu kann ich nur wieder sagen warum Mist? Das der Mensch nun schon seit Jahrtausenden Ackerbau betreibt und somit auch was "Brötchenähnliches" schon seit Generationen isst kann doch nicht sooo viel Mist sein oder?
Klar gibt es viel Schrott, aber hier wird leicht überdramatisiert. Alles was Fastfood ist ist grundsätzlich schon mal nicht gut.
Aber das komplette Supermarktangebot, also wirklich alles, jetzt für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich zu machen halte ich für übertrieben!

Schau dir einfach an woraus ein normales Weizenmehlbrötchen gemacht ist...da ist nix drin was der Körper braucht, im Grunde nur KH`s und Gluten. Vollkornprodukte in Maßen sind sicher ok...
Dass das komplette Supermarktangebot für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich ist hat hier nie jemand behauptet...die Leute müssen nur darauf schaun was sie davon konsumieren und was nicht, darauf kommts an....allerdings macht das keiner mehr...und das macht die Leute krank, es gibt zu viel von allem möglichen shice.

http://www.sixpackabs.com/paleo-is-the-scientology-of-diets/

So viel zu back to the roots

Knorkell schrieb am Tue, 15 July 2014 11:04

http://www.sixpackabs.com/paleo-is-the-scientology-of-diets/

So viel zu back to the roots

...man kann natürlich alles übertreiben (was jetzt eher typisch amerikanisch ist). Aber ob Hunger in der Steinzeit tatsächlich der Killer No.1 war, sei dahingestellt. Killer No. 1 waren vermutlich vielmehr die Aktivitäten die unternommen wurden um dieses Grundbedürfnis zu befriedigen.

Es gibt die Gemüse- und Obstsorten bzw. Nutztiere aus dieser Zeit zwar nicht mehr, mein Magen sagt mir aber instinktiv, dass eine Schüssel Salat und ein Steak dennoch gesünder sind als ein Berg voller Nudeln oder 2 Liter Zuckerwasser

Auf der anderen Seite ist auch nicht jeder dem Untergang geweiht wenn er kohlenhydratreiches Essen zu sich nimmt. Ein gesunder Körper (der eben auch Bewegung braucht) dürfte kein Problem damit haben, hin und wieder ne ordentliche Portion Fast Food zu verarbeiten (oder auch Alkohol). Die Dosis macht das Gift.

dieses alter konnte nie bestätigt werden,
nur das geburtsjahr 1906, nicht aber 1890,
also maximal 107 Jahre ...

sogar in griechenland hats ja vor ein paar jahren den pensionsskandal auf einer insel gegeben.
pensionen von verstorbenenen wurden ausgezahlt, und man hat sich über das hohe durchschnittsalter gewundert, und das olivenöl für die langlebigkeit verdächtigt

Haar2O schrieb am Tue, 15 July 2014 01:19

knopper22 schrieb am Tue, 15 July 2014 01:06

Haar2O schrieb am Mon, 14 July 2014 23:53

...jedes morgentliche Brötchen ist im Grunde Mist.(so gut es vielleicht schmecken mag) (

hmm ja...dazu kann ich nur wieder sagen warum Mist? Das der Mensch nun schon seit Jahrtausenden Ackerbau betreibt und somit auch was "Brötchenähnliches" schon seit Generationen isst kann doch nicht sooo viel Mist sein oder?
Klar gibt es viel Schrott, aber hier wird leicht überdramatisiert. Alles was Fastfood ist ist grundsätzlich schon mal nicht gut.
Aber das komplette Supermarktangebot, also wirklich alles, jetzt für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich zu machen halte ich für übertrieben!

Schau dir einfach an woraus ein normales Weizenmehlbrötchen gemacht ist...da ist nix drin was der Körper braucht, im Grunde nur KH`s und Gluten. Vollkornprodukte in Maßen sind sicher ok...
Dass das komplette Supermarktangebot für sämtliche Zivilisationskrankheiten verantwortlich ist hat hier nie jemand behauptet...die Leute müssen nur darauf schaun was sie davon konsumieren und was nicht, darauf kommts an....allerdings macht das keiner mehr...und das macht die Leute krank, es gibt zu viel von allem möglichen shice.

Hallo Haar2O,

da ich deine Beiträge immer sehr schätze wollt ich frage wie du zu Milch bzw. Milchprodukten stehst?