macht alkohol viel oxidativen Stress? [Beitrag #30167] :: Do., 22 Juni 2006 07:51
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Eisenhauer
Beiträge: 185 Registriert: Dezember 2005
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hi(würd mich freuen wenn experten wie tino, yellow, tristram, etc was dazu sagen)
alsoooooo:
ich trinke gelegentlich, eher gesagt am Wochenende, so zwischen 1 und 2 litern wein und 3-4 litern bier.meistens samstags.
kann ich nun den hierbei entstandenen oxidativen stress durch meine andere lebensweise antagonisieren?
meine andere lebensweise: ich rauche nicht, ich esse viel gemüse+obst+vollkorn, schlucke die von tino empfohlenen nem angaben, nehme pro tag 1,25 proscar und treibe 2 mal in der woche ein en 10 km lauf, dazu mittwoch ein ganzkörpertraining
ich das gesund genug, um den stress vom alkohol zu zerstören?
lg
1,25 fin, 1000 nac, 3 paprikas, 3 banenen, 3 äpfel + 1 multivitamintablette
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Re: macht alkohol viel oxidativen Stress? [Beitrag #30185 ist eine Antwort auf Beitrag #30167] :: Do., 22 Juni 2006 10:24
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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Eisenhauer schrieb am Don, 22 Juni 2006 07:51 | hi(würd mich freuen wenn experten wie tino, yellow, tristram, etc was dazu sagen)
alsoooooo:
ich trinke gelegentlich, eher gesagt am Wochenende, so zwischen 1 und 2 litern wein und 3-4 litern bier.meistens samstags.
kann ich nun den hierbei entstandenen oxidativen stress durch meine andere lebensweise antagonisieren?
meine andere lebensweise: ich rauche nicht, ich esse viel gemüse+obst+vollkorn, schlucke die von tino empfohlenen nem angaben, nehme pro tag 1,25 proscar und treibe 2 mal in der woche ein en 10 km lauf, dazu mittwoch ein ganzkörpertraining
ich das gesund genug, um den stress vom alkohol zu zerstören?
lg
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Eisenhauer, wann besinnst du dich endlich?
hier das, dann deine unzähligen panikthreads im focus forum...
durch den alkohol hast du natürlich einen grösseren verbrauch an vitaminen und mineralstoffen...aber wenn du dich sonst so gut ernährst wie du sagst, und 200mcg selen, 2000mg nac, 2800mg vit c usw einnimmst, was willst du denn mehr?
[Aktualisiert am: Do., 22 Juni 2006 11:03]
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