Ich glaube mich zu erinnern, dass Tino mal vor längerer Zeit hochdosiertes Zink gegen eine Gyno empfohlen hat. Nun bin ich mir aber unsicher wegen der Dosierung. Habe über ebay ein präparat erworben mit "150 mg Zink in Chelatkomplex" pro Tablette.
Ist eine halbe Tablette pro Tag ok ?
Hat jemand in diesem Zusammenhang schon Erfahrung mit Zink gemacht ?
Nein, für den Dauergebrauch will ich es nicht nehmen. Nur kurmässig bis, hoffentlich schnell, eine Besserung eintritt. Es geht mir nur um etwas Rückbildung der Gyno. Habe in verschiedenen Foren der Bodybuilder-Szene gelesen, dass es dort relativ häufig gemacht wird. Manche gehen über 100mg täglich. Die Gyno-Problematik scheint in diesen Kreisen auch relativ weit verbreitet zu sein.
Normalerweise wird das zur Prävention eingesetzt. D.h. die substituieren so hohe Dosen um es gar nicht erst zur Gyno kommen zu lassen. Wen du erstmal eine hast bezweifle ich, dass dir Zink da etwas bringt. Das Fettgewebe ist nun schon mal da, wieso sollte es zurückgehen?
Hmmm, da magst Du recht haben...., wäre blöd.
Aber an die richtigen Hämmer wie Tamoxifen oder dgl. traue ich mich dann doch nicht ran.
Vielleicht hat das Zink ja wenigstens einen geringen positiven Einfluss.
glockenspiel Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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Mink schrieb am Die, 20 Juni 2006 12:32
Hmmm, da magst Du recht haben...., wäre blöd.
Aber an die richtigen Hämmer wie Tamoxifen oder dgl. traue ich mich dann doch nicht ran.
Vielleicht hat das Zink ja wenigstens einen geringen positiven Einfluss.
gruß
Mink
@Mink: bei 70 mg (!) zink, unbedingt kupfer supplementieren nicht vergessen
glockenspiel Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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Mink schrieb am Die, 20 Juni 2006 13:09
Danke glocke ! Wieviel Kupfer sollte ich da nehmen ?
Es ist schon Wahnsinn: Fin gegen AGA, Gyno wegen Fin, Zink gegen Gyno, Kupfer gegen Mineralverlust durch Zink . . .
Irgendwie eine Endlosspirale....
Mink
Hi Mink,
ist schwer zu sagen, ich persönlich würde da wohl sicher 2mg kupfer einnehmen...aber auf keinen fall mit zink zeitgleich, genügend abstand halten, damit es sich nicht verdrängt
ein vit-b komplex und magnesium wäre bei zinkeinnahme auch nicht schlecht