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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28235 ist eine Antwort auf Beitrag #28233] :: Do., 08 Juni 2006 18:39  
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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Weil ich ganz sicher Weiss das es Berühmte Hollywood Stars nehmen Wie Brad Pitt Clooney Johnny Depp etc!
Die sind halt nicht so dumm wie wir die dahin oxidieren!
Und mit 40 Aussehen wie 50 !
Die Sehen dann halt aus mit 40 wie 30!
Deshalb will ich das Hormon nehmen!
Also es ist ein Hormon!
Man ich hab schiss vor Hormonen!
Kann ich davon mein Verstand verlieren @ Tino ???
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28237 ist eine Antwort auf Beitrag #28235] :: Do., 08 Juni 2006 18:39
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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| Headbanger schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:39 |
Weil ich ganz sicher Weiss das es Berühmte Hollywood Stars nehmen Wie Brad Pitt Clooney Johnny Depp etc!
Die sind halt nicht so dumm wie wir die dahin oxidieren!
Und mit 40 Aussehen wie 50 !
Die Sehen dann halt aus mit 40 wie 30!
Deshalb will ich das Hormon nehmen!
Also es ist ein Hormon!
Man ich hab schiss vor Hormonen!
Kann ich davon mein Verstand verlieren @ Tino ???
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verlieren alter?
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28241 ist eine Antwort auf Beitrag #28238] :: Do., 08 Juni 2006 18:46
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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Tino ich will das Zeug haben! aber woher nehmen wenn nicht stehlen?
Tino wissen das diese verdammten Ärzte denn nicht?
Das Zeug scheint in der Tat ein Jungbrunnen zu sein!
Warum darf das Fußvolk es nicht konsumieren?
Was läuft in Deutschland schief ? Wollen das wir dahin oxidieren! damit die Tretmühle vom Gesundheitssystem erhalten bleibt?
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28244 ist eine Antwort auf Beitrag #28237] :: Do., 08 Juni 2006 18:47
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| glockenspiel schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:39 |
| Headbanger schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:39 |
Weil ich ganz sicher Weiss das es Berühmte Hollywood Stars nehmen Wie Brad Pitt Clooney Johnny Depp etc!
Die sind halt nicht so dumm wie wir die dahin oxidieren!
Und mit 40 Aussehen wie 50 !
Die Sehen dann halt aus mit 40 wie 30!
Deshalb will ich das Hormon nehmen!
Also es ist ein Hormon!
Man ich hab schiss vor Hormonen!
Kann ich davon mein Verstand verlieren @ Tino ???
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verlieren alter?
Ja Durchdrehen, psychisch Krank werden etc. Alter 
Bin Hyperchonder!
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28248 ist eine Antwort auf Beitrag #28246] :: Do., 08 Juni 2006 18:50
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| kaya schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:49 |
hallo,
viele user des forums nehmen melatonin. das problem ist, man muss es sich direkt in den herzmuskel spritzen, was sehr unangenehm und gefährlich ist.
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Hey Arkadas lass mal deine Verarsche!
Ich mag keine Medis die in mein Bewusstsein eingreifen! Basta!
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28249 ist eine Antwort auf Beitrag #28241] :: Do., 08 Juni 2006 18:51
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tino
Beiträge: 2762 Registriert: November 2005 Ort: Europa
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Tino wissen das diese verdammten Ärzte denn nicht?
Das Zeug scheint in der Tat ein Jungbrunnen zu sein!
Weil die nur für brachiale Symptombehandlung zuständig sind,..nicht aber für Prävention.Meistens reissen sie einfach nur die klappe auf,und sagen "Melatonin ist so wirkungslos wie ein Placebo,das habe ich an der Uni gelernt"Wenn man dann mit ihnen Literatur zum Thema diskutieren möchte,müssen sie passen,weil sie keine der c.a 100.000 Publikationen kennen.Ebenso kennen diese auch ihre Lehrer nicht...
Es ist also schon teilweise ein Nest der Annahmen,..die evidenzbasierte Medizin.
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28259 ist eine Antwort auf Beitrag #28247] :: Do., 08 Juni 2006 18:56
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| glockenspiel schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:50 |
das problem bei melatonin ist, dass du nicht mehr als 4 stunden schlaf bekommst...wenn es gut geht...
aber du oxidierst nicht weiter, stimmt!
viel glück!
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Nur 4 Stunden Schlaf? wenn es gut geht?
Alter bei 4 Stunden schlaf altert man doch schneller oder nicht ?
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28261 ist eine Antwort auf Beitrag #28259] :: Do., 08 Juni 2006 18:58
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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Top-User |
| Headbanger schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:56 |
| glockenspiel schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:50 |
das problem bei melatonin ist, dass du nicht mehr als 4 stunden schlaf bekommst...wenn es gut geht...
aber du oxidierst nicht weiter, stimmt!
viel glück!
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Nur 4 Stunden Schlaf? wenn es gut geht?
Alter bei 4 Stunden schlaf altert man doch schneller oder nicht ?
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headbanger, hör mal: das war ein scherz...
melatonin ist rel. harmlos, wie alt bist du? ich würde es nicht ohne viel nachdenken einnehmen...
ich verstehe nur nicht, wieso jemand sich so GAR nicht selber informiert
nix für ungut
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28264 ist eine Antwort auf Beitrag #28261] :: Do., 08 Juni 2006 19:03
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| glockenspiel schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:58 |
| Headbanger schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:56 |
| glockenspiel schrieb am Don, 08 Juni 2006 18:50 |
das problem bei melatonin ist, dass du nicht mehr als 4 stunden schlaf bekommst...wenn es gut geht...
aber du oxidierst nicht weiter, stimmt!
viel glück!
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Nur 4 Stunden Schlaf? wenn es gut geht?
Alter bei 4 Stunden schlaf altert man doch schneller oder nicht ?
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headbanger, hör mal: das war ein scherz...
melatonin ist rel. harmlos, wie alt bist du? ich würde es nicht ohne viel nachdenken einnehmen...
ich verstehe nur nicht, wieso jemand sich so GAR nicht selber informiert
nix für ungut KEIN DING
gOOGELN SCHÖN UND GUT; ABER eRFAHRUNGEN AUS DER pRAXIS und dann auch noch aus erster Hand! Sry da kann Google einpacken
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"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28278 ist eine Antwort auf Beitrag #28265] :: Do., 08 Juni 2006 19:45
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doc_sung
Beiträge: 405 Registriert: April 2006
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Hi tino, ich nehme schon seit Jahren 3mg Melatonin tägl. - hälst du die Dosis für OK oder wäre eine Erhöhung noch besser?
@Headbanger: Mach dir mal keine Sorgen, wie gesagt ich nehm es seit Jahren und konnte nichts negatives feststellen
Gruss
doc_sung
okt. 06 bis feb. 09 ca. 1mg Fin.
nach Absetzen gesteigertes Wohlbefinden + Vitalität, Körperbehharung fast verdoppelt
ab jan. 07 NAC, EASs, B-Vit, Melatonin
ab nov. 09 wieder 0,2 mg Fin. in Ethanol gelöst
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28335 ist eine Antwort auf Beitrag #28291] :: Fr., 09 Juni 2006 00:57
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doc_sung
Beiträge: 405 Registriert: April 2006
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Den anderen Krempel nehme ich seit Anfang April. Ging mir bei Melatonin ursprünglich um die "Frischhaltewirkung" ,
damals war mir noch kein Zusammenhang mit HA bekannt. Zu spekulieren dass mein Jahrelanger HA ausgerechnet mit der Melatonineinnahme zusammenhängt ist doch ziemlich weit hergeholt. Was die anderen NEM und Phytohormone angeht, kann ich mir nach 2 Monaten noch kein Urteil bilden, jedenfalls war die Situation vor der Einnahme mindestens genau so bescheiden wie jetzt, vor allem jeden Sommer.
okt. 06 bis feb. 09 ca. 1mg Fin.
nach Absetzen gesteigertes Wohlbefinden + Vitalität, Körperbehharung fast verdoppelt
ab jan. 07 NAC, EASs, B-Vit, Melatonin
ab nov. 09 wieder 0,2 mg Fin. in Ethanol gelöst
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28346 ist eine Antwort auf Beitrag #28297] :: Fr., 09 Juni 2006 12:47
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Nature Boy
Beiträge: 400 Registriert: Dezember 2005 Ort: Hannover
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Guten Tag,
2 mg Fin nehme ich, weil ich Anfang des Jahres den Eindruck bekam, dass 1 mg nach Jahren der Anwendung nicht mehr die gewünschte Wirkung erzielte.
Die Merz Spezial-Dragées nehme ich - ich gebe es unumwunden zu - in erster Linie aus Bequemlichkeit. Kaufen, einwerfen, fertig. Ob's wirklich (viel) bringt? Schaden tun sie mir in jedem Fall nicht.
Zusammensetzung "Merz Spezial-Dragées Haar-Activ":
Tagesdosis enthält (2 x 2 Dragees):
Konzentrierte Auszüge aus Hafer, Hirse und Dinkel: 600 mg entspr. L-Cystin mind.6 mg
Vitamin B1: 3,3 mg
Vitamin B2:4,5 mg
Vitamin B6:4,8 mg
Vitamin B12:9 µg
Nicotinsäureamid:45 mg
Folsäure: 600 µg
Biotin (Vitamin H):180 µg
Vitamin C: 37,5 mg
Zinkhefe:500 mg
mit Zink: 5 mg
Ob die Zusammensetzung/Dosierung ausreichend ist, können fachkundigere Forenmitglieder sicher besser beurteilen als ich. Zum Kauf der Dragées möchte ich jedenfalls weder zu- noch abraten.
Herzliche Grüße und einen schönen Fußball-Nachmittag euch allen! Auf dass wir uns beim Spiel unserer Elf nicht die Haare raufen müssen
Nature Boy
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Re: Melatonin? Was ist das ? Will ich haben! [Beitrag #28349 ist eine Antwort auf Beitrag #28340] :: Fr., 09 Juni 2006 12:54
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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Ach komm Foxi, manchmal glaube ich es ist Dein Hobby hier den Leuten ein bisschen die Angst heraus zu kitzeln.
Der Bericht ist überhaupt nicht fundiert. Focus ist sowieso die totale Langweiler-Zeitschrift, hatte die mal für 6 Wochen im Probeabo, echt mega Geldverschwendung meines Erachtens...
Im Herbst hatte ich bisher außerdem noch keinen extremen HA-Schub festgestellt, eher im Frühjahr bis Sommer (wie die meisten hier auch).
Womit Melatonin allerdings ein wenig zusammen hängt ist Depression. Ich habe schon mal darüber gelesen dass es bei Leuten, die schon depressiv sind, die Depression "eventuell" etwas verschlimmern "könnte", also somit auch den Stress verstärkt und Stress ist ja bekanntlich ein Trigger bei HA.
Und mit Melatonin muss man auf jeden Fall experimentieren. Ich habe für mich selbst herausgefunden, dass ich es nicht unbedingt täglich nehmen muss, denn manchmal bin ich auch schon um 22 Uhr so müde - und wenn ich dann noch Melatonin nehme, dann bin ich am nächsten Morgen wie gerädert.
Außerdem hat auch schonmal Pilos erwähnt dass sich Melatonin evtl. im Gewebe ansammeln könnte.
Deshalb teils auch erhöhte Müdigkeit bishin zu Konzentrationsschwierigkeiten tagsüber - weil man dann einfach zu viel Mel. im Körper hat.
Und man muss auch nicht immer 3mg nehmen nur weil eine Tab (meist) 3mg enthält, also teilen.
Außerdem ist das Schwanken des Mel-Spiegels wohl etwas ganz natürliches (Tageszeitlich / Jahreszeitlich / je nach Alter)
Hier ne gute Info über Melatonin:
http://www.acibas.net/melatonin/index.shtml
+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee
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