Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275815] :: Do., 05 September 2013 11:34
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mike.
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http://de.wikipedia.org/wiki/Demenz
die Frage ist ernst.... mein Kurzzeitgedächtnis ist miserabel ... das war vor 2-3 Jahren noch nicht so
in der Puertät zw 15-18 hatte ich ebenso Demenz-Symptome
ab 18 wurde ich scharfsinnig und hatte ein gutes Gedächtnis .. bis 23 (da war ich auf der höhe) 24 gings bergab mit der Gehirnleistung .. 2013 ist die Leistung max 50% von der, die 2009 noch war :-/
auch meine Vorfahren väterl.seits leiden alle im Alter an Demenz(M,F), Glatze(M), Schlaganfall(M,F), Bluthochdruck(M,F) .. auch mein AGA-betroffener Vater leidet m.e. schon daran...(habe ich ihm schon gesagt..er will es noch nicht wahrhben .. typisch für betroffene ist die uneinsichtigkeit..ebenso leidet er an T-Mangel, P4 Mangel, DHT Überschuss und wahrsch. leichte Upregulation des Systems durch Entzug..., E2 dürfte bei ihm gerade normal bis tief sein..das würe passen..keine EDS und kaum fettleibig)
das hängt alles irgendwie zusammen ....
mein Puls wurde ruhiger.. mit P4 + eigene Testo-Produktion + 1 Hb E2 Gel am Tag
Blutdruck ist seit absetzen von CPA und den Kram normaler geworden ...
es sind auch manche Leute hier unterwegs..die ebenso Anzeichen haben ...
und Fin könnte sowas verschlimmern...??
Blutdruck spielt eine Rolle
seit der HRT haben sich ALLE Werte KOMPLETT verändert
Cholsterinüberschuss wurde normalisiert (LDL runter)
HDL ging auch runter ... LDL ging mehr runter und das Verh. ist besser.. normale Werte..
dennoch riet mir meine Ärztin aufzupassen..wenn beide zu tief sind..wirds wieder kritisch
man spürt das..fahl...
[Aktualisiert am: Do., 05 September 2013 11:37]
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275819 ist eine Antwort auf Beitrag #275815] :: Do., 05 September 2013 11:52
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Haar2O
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Nein du hast keine Demenz...
Das frühe Anfangsstadium von Demenz geht natürlich vor allem einher mit einem miserablen Kurzzeitgedächtnis.
Allerdings ist da noch viel mehr...die betreffende Person ist sich schon bei einfachsten Dingen unsicher ob sie auch richtig sind.
Teilweise kann es passieren dass die betreffende Person Richtung WC geht und man sie auf gut Deutsch wieder vom Pott runter holen muss weil sie nicht mehr genau weiß/sich nicht sicher ist wo sie hin soll.
Teilweise können nahe Verwandte den Raum betreten und man sieht direkt in den Augen der betreffenden Person dass sie kurz überlegt wer das eigentlich ist. Das sind wie gesagt noch frühere Stadien...so meine Erfahrungen.
Ich denke mal dein schlechtes Kurzzeitgedächtnis hat andere Gründe....solange du noch über die Verstoffwechselung sämtlicher Sexualsteroide Philosophieren kannst ist alles i.O.
Dutasterid 3 mal 0,5 mg / Woche
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275823 ist eine Antwort auf Beitrag #275819] :: Do., 05 September 2013 11:58
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mike.
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Haar2O schrieb am Thu, 05 September 2013 11:52Nein du hast keine Demenz...
Das frühe Anfangsstadium von Demenz geht natürlich vor allem einher mit einem miserablen Kurzzeitgedächtnis.
Allerdings ist da noch viel mehr...die betreffende Person ist sich schon bei einfachsten Dingen unsicher ob sie auch richtig sind.
Teilweise kann es passieren dass die betreffende Person Richtung WC geht und man sie auf gut Deutsch wieder vom Pott runter holen muss weil sie nicht mehr genau weiß/sich nicht sicher ist wo sie hin soll.
Teilweise können nahe Verwandte den Raum betreten und man sieht direkt in den Augen der betreffenden Person dass sie kurz überlegt wer das eigentlich ist. Das sind wie gesagt noch frühere Stadien...so meine Erfahrungen.
Ich denke mal dein schlechtes Kurzzeitgedächtnis hat andere Gründe....solange du noch über die Verstoffwechselung sämtlicher Sexualsteroide Philosophieren kannst ist alles i.O.
das ist es ja...
das alles ist so in der letzten Zeit eingetroffen
@Norwood: Schwermetalle schön und gut ... kann sein, aber nicht immer eines forcieren
wir müssen in allen dingen über den Tellerrand schauen.
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275827 ist eine Antwort auf Beitrag #275824] :: Do., 05 September 2013 12:05
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mike.
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Thu, 05 September 2013 11:59
Wer mit (sagen wir mal 80) an Demenz erkrankt, wird die Krankheit wohl kaum mit 79 erworben haben.
Das ist ein Prozess, der Jahrzehnte andauert. Und natürlich beginnt es schon im Jugendalter...
das denkt ich auch
leichter anzeichen habe ich ... mein Vater hatte diese auch mit 27 schon ... heute mit 48 ist er nicht mehr so auf zack..er müsste aber....
meine ganzen väterl. vorfahren hatten ALLE Demenz... mit 60 ist die Birne matsch
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275830 ist eine Antwort auf Beitrag #275828] :: Do., 05 September 2013 12:09
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mike.
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Zitat:
Welche Risikofaktoren existieren, die eine Demenz hervorrufen können?
Jede Person kann an einer Demenz erkranken. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko an. Einige Risikofaktoren lassen sich nicht beeinflussen, beispielsweise das Geschlecht, die erbliche Veranlagung sowie das Alter. Allerdings lassen sich einige Umstände ändern oder beeinflussen.
Wenn mehrere der nachfolgenden Faktoren zusammentreffen, ist die Gefahr an einer Demenz zu erkranken höher:
Bluthochdruck: bei einem dauerhaft erhöhtem Blutdruck besteht die Gefahr an Arteriosklerose zu erkranken, wodurch ein höheres Schlaganfall-Risiko besteht
erhöhte Blutfettwerte: Förderung von Arteriosklerose durch Cholesterin-Ablagerungen
Rauchen: führt zu Herz- und Kreislauferkrankungen und zu einer verminderten Durchblutung
Herzerkrankungen: Bildung von Blutgerinnseln
Diabetes Mellitus: Zusammentreffen von mehreren Risikofaktoren durch erhöhte Zuckerwerte
Übergewicht: Übergewichtige Personen zählen zu den Risikopatienten. Diese leiden häufiger an Diabetes, Bluthochdruck und erhöhten Blutfettwerten. (Linktipps: Bauch weg / Magenverkleinerung)
Zu weiteren Risikofaktoren für eine Demenzerkrankung zählen Bewegungsmangel, Stress, Vitaminmangel, Alkoholkonsum sowie Schilddrüsenerkrankungen.
http://dement.at/demenz-ursachen/
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275831 ist eine Antwort auf Beitrag #275825] :: Do., 05 September 2013 12:11
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Knorkell schrieb am Thu, 05 September 2013 12:02Ab-2008-Norwood-null schrieb am Thu, 05 September 2013 11:59
Wer mit (sagen wir mal 80) an Demenz erkrankt, wird die Krankheit wohl kaum mit 79 erworben haben.
Das ist ein Prozess, der Jahrzehnte andauert. Und natürlich beginnt es schon im Jugendalter.
Siehe:
http://www.youtube.com/watch?v=jlQ1jbx6YP0
http://psiram.com/ge/index.php/Joachim_Mutter
Ist das Dein Ernst?
Du nennst Psiram doch nicht allen ernstes eine seriöse Quelle, oder?
Die ziehen grundsätzlich ALLES durch den Dreck, was nicht Schulmedizin ist
Es hat daher schon seinen Grund, warum seriöse Plattformen wie symptome.ch die Psiram-Webseite blockiert.
Solche Instututionen sind eben nicht neutral, sondern haben nur ein Ziel: Nämlich die Menschen vor wirksamer Medizin fernzuhalten.
Es ist ganz offensichtlich, wer hier der Nutznießer von Psiram ist.
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275832 ist eine Antwort auf Beitrag #275831] :: Do., 05 September 2013 12:15
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mike.
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@knorkell @norwood
lasst den sch***
das ist mein erst ..... demenz ist im anfangsstadium
und fing mit AGA zeitgleich an
CPA, Fin und co verschlimmerte alles
jetzt hab ich noch panikattaken dazu....
die motorik geht flöten
darum immmer die vertippereien
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275833 ist eine Antwort auf Beitrag #275830] :: Do., 05 September 2013 12:15
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mike. schrieb am Thu, 05 September 2013 12:09
Zitat:
Welche Risikofaktoren existieren, die eine Demenz hervorrufen können?
Jede Person kann an einer Demenz erkranken. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko an. Einige Risikofaktoren lassen sich nicht beeinflussen, beispielsweise das Geschlecht, die erbliche Veranlagung sowie das Alter. Allerdings lassen sich einige Umstände ändern oder beeinflussen.
Wenn mehrere der nachfolgenden Faktoren zusammentreffen, ist die Gefahr an einer Demenz zu erkranken höher:
Bluthochdruck: bei einem dauerhaft erhöhtem Blutdruck besteht die Gefahr an Arteriosklerose zu erkranken, wodurch ein höheres Schlaganfall-Risiko besteht
erhöhte Blutfettwerte: Förderung von Arteriosklerose durch Cholesterin-Ablagerungen
Rauchen: führt zu Herz- und Kreislauferkrankungen und zu einer verminderten Durchblutung
Herzerkrankungen: Bildung von Blutgerinnseln
Diabetes Mellitus: Zusammentreffen von mehreren Risikofaktoren durch erhöhte Zuckerwerte
Übergewicht: Übergewichtige Personen zählen zu den Risikopatienten. Diese leiden häufiger an Diabetes, Bluthochdruck und erhöhten Blutfettwerten. (Linktipps: Bauch weg / Magenverkleinerung)
Zu weiteren Risikofaktoren für eine Demenzerkrankung zählen Bewegungsmangel, Stress, Vitaminmangel, Alkoholkonsum sowie Schilddrüsenerkrankungen.
http://dement.at/demenz-ursachen/
Mike,
wenn die Ursachen für Demenz für Dich ohnehin schon feststehen, warum fragst Du hier dann überhaupt?
Ich frage mich: Was spricht eigentlich dagegen, sich mal auf Schwermetalle im Gehirn untersuchen zu lassen?
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275852 ist eine Antwort auf Beitrag #275847] :: Do., 05 September 2013 13:06
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Peder
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padesch schrieb am Thu, 05 September 2013 12:48sry für OT, aber habt ihr DAS gesehen:
Ab 2014 Norwood-0.. Jetzt das VOLLE Programm:
- Geistheilung / Heilung mit Zahlen nach Grabovoy
- 2x am Tag Dermaroller 1.5 mm, danach topisch:
Vitamin C, Kalium, Rizinusöl & Siliziumgel
- basische Wickel
- Kopfhaut-Entgiftung
- Schwermetall-Ausleitung
- Leber-Reinigung
- Vitamin C-Infusionen (zur Blutgefäßreinigung)
- Antioxidantien, Mineralien, Vitamine, Silizium, Biotin
100% biologische Ganzheitsmedizin!
LOL LOL LOL
Am besten ist ja immernoch das Heilen mit Zahlen.
Zur Demenz.. Mike mach dir mal nicht so die Gedanken
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275855 ist eine Antwort auf Beitrag #275853] :: Do., 05 September 2013 13:28
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mike.
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Haar2O schrieb am Thu, 05 September 2013 13:07Wieso sollte mike eine Behandlung ohne Diagnose beginnen? Er schiebt jetzt einfach etwas Panik weil er bestimmte Symptome bei sich bemerkt die halt bei Demenz auftreten könnten mehr nicht, auf irgendeinen Verdacht Medikamente schlucken...nee,neee..
stimmt..voreilig nehme ich noch ncihts.. jetzt erst mal zusehen, dass das P4 anschlägt.. dann selbst achten, das die motorik besser wird.. ich vertippe mich in letzter zeit so oft mit meinem selbst erlerntem 2-finger-system .. früher hatte ich eine schnell saubere schreibweise ... 10-finger-system konne ich nie erlernen, dazu war ich nie in der lage
vllt fällt mir das mit der demenz deswegen auf, weil das P4 wirkt ..... gestern war ich topfit auf der arbeit
heute so lala ... den tag rüberbringen ..... das ist aber nicht meine art
auch vergesse ich dauernd sachen,..namen von kunden, telefnnummern kann ich mir nciht mehr merken..nix geht mehr .. muss mir allses immer aufschreiben
gestern war ich noch klarer .....
ich ziehe in erwägung 100 mg p4 morgens anal und 100 mg p4 abends anal + creme für die stirn
E2 1 Hub mittags um die AR downzuegulieren und die androgenizität auf fast androgyn aber eher im maskuklin anzusiedeln..
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275859 ist eine Antwort auf Beitrag #275856] :: Do., 05 September 2013 13:42
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mike.
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LeroySmith schrieb am Thu, 05 September 2013 13:30naja ganz unrecht hat norwood nicht. auch die schulmedizin vermutet einen zusammenhang zwischen aluminum und alzheimer seit man bei alzheimerpatienten erhöhte aluminiumkonzentrationen in den gehirnzellen festgestellt hat. wie lange es dauert bis sich so eine krankheit entwickelt ist die andere frage. für fragwürdig halte ich die möglichkeit einer ausleitung durch rizinusöl.
und viele menschen haben gedächtnisprobleme. geh mal zum Arzt oder mach online ein paar tests wie gut dein kurzzeitgedächtnis ist. wahrscheinlich bildest du dir das ein. in deinem alter is das nämlich ziemlich unwahrscheinlich. man kann es übrigens auch trainieren. probier mal da (hab ich auf die schnelle bei google gefunden):
http://www.mental-aktiv.de/Test-Gehirnleistung/
das beginnt schon ab der aga (verfall des körpers)
derweilen bin ich (noch) ziemlich fit... dennoch nicht mehr ganz so wie früher ....
mein vater vergisst manchmal meinen namen (mit 48) .. er brauicht 2 bis 4 namen bis er meinen hat .... das kanns nciht sein
sein vater hatte meinen vater 2004 (ca 74) nicht mehr erkannt ... "wer bist du" ... ganz senil und verblödet.. nicht mal mehr die tür gefunden..
mich hat er mal erkannt..anderer tag nicht mehr usw...
er hat bei uns gewohnt bis kurz vor seinen tod ... da war ich 16 ... (und hab seine glatze studiert)
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275864 ist eine Antwort auf Beitrag #275815] :: Do., 05 September 2013 14:27
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Mona
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Vielleicht sollte man hier eine andere Bezeichnung für die weitere Diskussion aufgreifen...
Eine Demenz (in Definition!) ist nicht heilbar.
Unter bestimmten Umständen und in frühem Stadium können ggf. einige Symptome abgeschwächt werden - teils auch lediglich ausgesetzt/verzögert werden. Darüber hinaus jedoch ist eine Besserung (geschweige denn, Heilung) nach heutigem Stand der Dinge nicht möglich.
Eine Diskussion dazu, wer hier unter den doch zumeist recht jungen Leuten an (echter) Demenz erkrankt ist, bzw., wer meint, an demenziellen Veränderungen zu leiden, halte ich daher für recht abenteuerlich...
Gruß, Mona
Viele Grüße,
Mona
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Team Alopezie.de
mona@alopezie.de
05741-9096906
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275866 ist eine Antwort auf Beitrag #275864] :: Do., 05 September 2013 14:41
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mike.
Beiträge: 8557 Registriert: Juli 2011
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Mona schrieb am Thu, 05 September 2013 14:27Vielleicht sollte man hier eine andere Bezeichnung für die weitere Diskussion aufgreifen...
Eine Demenz (in Definition!) ist nicht heilbar.
Unter bestimmten Umständen und in frühem Stadium können ggf. einige Symptome abgeschwächt werden - teils auch lediglich ausgesetzt/verzögert werden. Darüber hinaus jedoch ist eine Besserung (geschweige denn, Heilung) nach heutigem Stand der Dinge nicht möglich.
Eine Diskussion dazu, wer hier unter den doch zumeist recht jungen Leuten an (echter) Demenz erkrankt ist, bzw., wer meint, an demenziellen Veränderungen zu leiden, halte ich daher für recht abenteuerlich...
Gruß, Mona
diese tage bin ich recht hypersensibel auf vieles .. vllt. werde ich auch gerade ein wenig verrückt und brauche ein paar tage pause ... (am meer, see oder sonstwo)
verzögern ist gut... ich muss vorbeugen, wenn ich mir den verwandtenkreis väterl. seits ansehe.... nee, das darf mir nciht passieren
ich mach mal ein paar Tage Forum-Pause
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275872 ist eine Antwort auf Beitrag #275866] :: Do., 05 September 2013 15:19
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Mona
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Zitat:diese tage bin ich recht hypersensibel auf vieles .. vllt. werde ich auch gerade ein wenig verrückt und brauche ein paar tage pause ... (am meer, see oder sonstwo)
Wenn ich mir deine Themen der letzten Zeit so anschaue, dann könnte ich mir auch gut vorstellen, dass dir ein gewisser Abstand, eine "Auszeit" gut tun würde (ohne dir jetzt zu nahe treten zu wollen ).
Dir geht ja angesichts deiner postings eine Menge durch den Kopf, vieles ist scheinbar im Umbruch, du bist offenbar auf dem Weg nach irgendwo und trägst ja, wie es bei mir rüberkommt, gerade eine Riesenbelastung mit dir herum.
Tu´ dir was Gutes - irgendetwas, wobei du mental mal ganz raus kommst aus den aktuellen Geschehnissen. Ans Meer - das ist eine gute Idee! Vielleicht bringen dich andere "Reize" auf ganz neue Lösungsansätze oder verschaffen dir ein wenig mehr Klarheit...
Zumindest wünsche ich dir sehr, dass du das alles passend sortiert kriegst...
Und ich gehe mal davon aus, dass du Demenz abhaken kannst, das kommt doch ausgesprochen selten vor bei Menschen in deinem Alter. Das kann ich dir aufgrund vieler Jahre als Betreuungskraft demenziell veränderter und psychisch gestörter Menschen mit auf den Weg geben... Wenn dich das Thema aber nicht loslässt, dann lasse dich doch einfach testen. Vergesslichkeit aufgrund psychischer Anspannungen ist etwas ganz anderes, als Demenz und kommt sehr häufig vor, beispielsweise bei privaten/beruflichen Problemen und auch bei dem sogenannten "Burnout-Syndrom" etc...
Du solltest dich nicht stressen und nicht unter Druck setzen - egal, was gerade anliegt. Das kann man sich aneignen...
Liebe Grüße, Mona
[Aktualisiert am: Do., 05 September 2013 15:25]
Viele Grüße,
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275879 ist eine Antwort auf Beitrag #275872] :: Do., 05 September 2013 16:04
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mike.
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danke mona
ich mach ne pause..fahre schon heut abend aus der stadt ins grüne und werde über das thema mal gar nix mehr denken die nächsten tage ..
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275899 ist eine Antwort auf Beitrag #275856] :: Do., 05 September 2013 17:26
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mike.
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LeroySmith schrieb am Thu, 05 September 2013 13:30naja ganz unrecht hat norwood nicht. auch die schulmedizin vermutet einen zusammenhang zwischen aluminum und alzheimer seit man bei alzheimerpatienten erhöhte aluminiumkonzentrationen in den gehirnzellen festgestellt hat. wie lange es dauert bis sich so eine krankheit entwickelt ist die andere frage. für fragwürdig halte ich die möglichkeit einer ausleitung durch rizinusöl.
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Danke!!
Wertung "hoch"
ich hab sogar nebenbei musik gehört und nen chat offen gehabt ....
keine Demenz ..(aber Angst vor welcher)
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275903 ist eine Antwort auf Beitrag #275850] :: Do., 05 September 2013 17:50
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Knorkell schrieb am Thu, 05 September 2013 12:58Ja aber Padesch darf oder was?
@Norwood: http://psiram.com/ge/index.php/Symptome.ch
@Mike: Hast du schon die Behandlung mit Memantinen oder Acetylcholinesterose-Hemmer in Erwägung gezogen?
Mein Großvater hat nach seinem 1. und 2. Schlaganfall Memantinen genommen soweit ich weiß und es hat geholfen. Er hat zwar ne leichte Altersdemenz aber keine Aussetzer oder so. Ist bestenfalls mit einem zu hektischen, anspruchsvollen Gespräch überfordert aber nach wie vor intellektuell.
Knorkell,
ich habe mir nun doch mal die Mühe gemacht und mir den Psiram-Artikel durchgelesen.
Darin heisst es:
Zitat:Somit ist die Plattform symptome.ch nicht als ein reines Selbsthilfeforum, sondern vor allem als eine Werbeplattform für eine Vielzahl pseudowissenschaftlicher, zum Teil gefährlicher Therapien, Verfahren und Mittel anzusehen.
So so...
Und was ist dann Psiram? Das ist dann die Werbeplattform der Schulmedizin.
Mich wundert, dass Du auf die Psiram-Seite überhaupt reinfällst. Hast Du Dir nicht auch schon mal gefragt, wer eigentlich der Nutznießer dieser ominösen Internet-Platform ist? Irgendjemand hat hier also ein grosses Interesse daran, jegliches alternativmedizinische Verfahren durch den Dreck zu ziehen. Nur wer? Was bezweckt Psiram mit seinem Internetauftritt? Die reine Nächstenliebe, um die Menschen vor Scharlatanen zu schützen? Wers glaubt, wird seelig.
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Aw: Leide ich an Demenz?? Leiden viele an Demenz? [Beitrag #275905 ist eine Antwort auf Beitrag #275815] :: Do., 05 September 2013 17:56
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Knorkell
Beiträge: 6974 Registriert: April 2012
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Eigentlich ist es eine Aufklärungsplattform und so wird sie von den meisten Medien und Usern auch wahrgenommen.
Die einzigen die sich angegriffen fühlen sind Betroffene.
Ich glaube kaum, dass die anonymen Betreiber auf der Gehaltsliste der Pharmaunternehmen stehen dafür kennen die Seite einfach zu wenige, dafür müssten viele konkurrierende Unternehmen sponsern. Leute wie ich brauchen keine Pharmawerbung um zu wissen was Schwachsinn ist und was nicht.
Davon mal abgesehen ist der größte Teil der Texte dort fundiert und deckt sich mit wissenschaftlichen Tatsachen...sorry aber selbst wenn die Seite von der Industrie gesponert werden sollte was einfach Quatsch ist, wäre es mir genau so wurscht solange da eben die Wahrheit steht.
Ich kann auch gerne andere Quellen angeben wenn ich dich demontieren soll aber Psiram bietet sich eben an.
[Aktualisiert am: Do., 05 September 2013 17:59]
-P4
-Ket
-Minox
-Himbeerketon
-PO
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