melatonin [Beitrag #27296] :: Sa., 03 Juni 2006 00:25 
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dylan
Beiträge: 114 Registriert: November 2005 Ort: Dortmund
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hallo. ich wollte mich mal erkundigen, ob jemand von euch melatonin oral nimmt und ob es effekte hat?
ich selbst habe es mal genommen. im nachhinein habe ich den eindruck, dass es damals etwas brachte. die haare wuchsen zwar nicht an stellen an denen vorher keine waren, aber sie waren ansonsten relativ kräftig in einer bestimmten phase. ob ich in dieser zeit auch viele nems nahm weiß ich grad nicht.
gruß
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Re: melatonin [Beitrag #27405 ist eine Antwort auf Beitrag #27330] :: Sa., 03 Juni 2006 19:34 
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doc_sung
Beiträge: 405 Registriert: April 2006
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Nehme auch 3mg jeden Abend, kann dem aber keine Wirkung zuordnen. Kann es sein dass diese Mauser auch bis in die sommermonate hineinreicht? Hab damit jedes Jahr zu kämpfen.
okt. 06 bis feb. 09 ca. 1mg Fin.
nach Absetzen gesteigertes Wohlbefinden + Vitalität, Körperbehharung fast verdoppelt
ab jan. 07 NAC, EASs, B-Vit, Melatonin
ab nov. 09 wieder 0,2 mg Fin. in Ethanol gelöst
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Re: melatonin [Beitrag #28058 ist eine Antwort auf Beitrag #27296] :: Mi., 07 Juni 2006 09:28
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Foxi,
ich glaube nicht, dass man Rückschlüsse ziehen kann aus der Situation schwangerer Frauen... In dem von Dir zitierten Text wird auch explizit als Ursache für Änderungen des Haarwachstums die hormonelle Umstellung bei schwangeren Frauen als Ursache genannt. Das ist ja ein komplett anderes hormonelles Umfeld als bei uns AGA-geplagten Männern, das scheint mir überhaupt nicht vergleichbar.
Zum Thema: ich nehme seit ein paar Monaten Melatonin und da ich Minoxidil und neben Melatonin noch NEMs (Multi-Vitamin, Biotin, Selen, Zink, Arginin, Kreatin) nehme, kann ich nicht sagen ob Melatonin irgendwas für die Haare gebracht hat (Haarzustand ist aber gut, Haarausfall sehr wenig bis gar nicht + Neuwuchs durch Minox - scheint also zumindest nicht zu schaden).
Was ich definitiv sagen kann, ist dass ich durch Melatonin immer gut einschlafen kann und dann tief und traumintensiv durchschlafe bis morgens. Morgens bin ich ausgeschlafen, frisch und leistungsfähig - ein Gefühl, dass ich davor einige Zeit nicht mehr hatte. Das alleine ist es für mich schon wert! Die Regeneration scheint durch den tiefen Schlaf einfach besser zu sein. Wer einer anstrengenden Arbeit nachgeht und / oder seinen Körper beim Sport ausbelastet, wird die höhere Regenerations-fähigkeit zu schätzen wissen. Davon abgesehen ist es wohl unbestritten, dass Melatonin ein starkes Antioxidans ist. Das ist ja nach Tinos Auffassung - soweit ich diese nachvollziehen kann - auch positiv für den Haarwuchs.
Mein Fazit: Melatonin ist eine Wohltat - dazu noch spottbillig. Werde es weiter nehmen.
Gruß
G.
[Aktualisiert am: Mi., 07 Juni 2006 09:29]
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Re: melatonin [Beitrag #28110 ist eine Antwort auf Beitrag #28059] :: Mi., 07 Juni 2006 19:21
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tino
Beiträge: 2762 Registriert: November 2005 Ort: Europa
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Oder eben momentan wie fast alle hier Saison Ausfall oder was
auch immer......
Genau das denke ich!Ist so sogar klar belegt.Nicht HA Betroffe werden es weniger merken.
Ihr macht euch umsonst verrückt,indem ihr glaubt das Medikamente euer Haar killen.Auch ich hatte bislang immer jedes Jahr um diese Zeit HA,..diesmal erstaunlicherweise nicht.
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Re: melatonin [Beitrag #28112 ist eine Antwort auf Beitrag #28110] :: Mi., 07 Juni 2006 19:42
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doc_sung
Beiträge: 405 Registriert: April 2006
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Kann mich seit früher Kindheit an teilweise extrem verstärkten HA von in den Sommernonaten erinnern, ist auch bis jetzt so geblieben. Melatonin nehme ich seit fast 5 Jahren, hab keine Probleme...
okt. 06 bis feb. 09 ca. 1mg Fin.
nach Absetzen gesteigertes Wohlbefinden + Vitalität, Körperbehharung fast verdoppelt
ab jan. 07 NAC, EASs, B-Vit, Melatonin
ab nov. 09 wieder 0,2 mg Fin. in Ethanol gelöst
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