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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24168 ist eine Antwort auf Beitrag #24165] :: Mo., 15 Mai 2006 19:07  
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MarcWen
Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
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Es gibt im Aldi und Lidl günstig welche.
Ich glaub im Aldi die waren mit 10mg. Die im Lidl nur mit 5mg. Oder umgekehrt... müßte ich nachschauen.
Jedenfalls preislich top... 2,99 Euro der 60ger Pack.
ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24265 ist eine Antwort auf Beitrag #24236] :: Di., 16 Mai 2006 08:49
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MarcWen
Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
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Also die Arbeit mit teilen würde ich mir nicht machen  Teile schon genügend Tabletten Mmh vielleicht sollte ich dann doch von 2 auf 1 Tablette reduzieren... dann wären es 10mg. Bin ja auch groß und stark. 
ab 01.04.2006:
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24269 ist eine Antwort auf Beitrag #24267] :: Di., 16 Mai 2006 08:56
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MarcWen
Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
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steht immer auf der PAckung drauf... eine Tablette pro Tag... und das wären nun mal 10mg oder 5mg.
Ist ja meistens so, dass die Tabletten den ca. Tagesbedarf haben oder soll vorausgesetzt werden, dass man immer teilen muß. Die können ja in ner 60er Packung a 10mg nur nen 600mg Kloppen reintun, man kann die ja 60gern 
ab 01.04.2006:
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24274 ist eine Antwort auf Beitrag #24272] :: Di., 16 Mai 2006 09:19
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MarcWen
Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
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mmh meinst wirklich?
Bin da zwar auch immer skeptisch bei Dingen außen Discounter... und wenn die 10mg draufschreiben ist sicher wenigstens so viel drin, dass es zumindest nen positiven Effekt hat.
ab 01.04.2006:
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24421 ist eine Antwort auf Beitrag #24411] :: Mi., 17 Mai 2006 07:08
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Angie65
Beiträge: 353 Registriert: März 2006 Ort: egal oder ?
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Na ja...wenn ich mir so angucke, was manche Leute sich so alles reinpfeifen, weil sie hoffen, damit ihren Haaren etwas Gutes zu tun, glaube ich schon, dass Biotin da immerhin noch zu Dingen gehört, die weniger schaden, aber mehr nutzen.
Natürlich kann es nicht den HA stoppen, aber es ist nunmal maßgeblich (neben vielem anderen natürlich ) am Haaraufbau beteiligt. Und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass meine Haare zumindestens SEHR viel kräftiger und schneller nachwachsen, seitdem ich es regelmäßig (und zwar über Jahre) nehme. Nach Monaten merkt man davon noch nichts. Die Haarmenge hat sich sicher nicht verbessert, aber ganz sicher die Haarqualität.
Wobei man natürlich nie im Leben irgendetwas ganz genau weiß - klar- vielleicht wäre es ohne genauso gekommen einfach von alleine, und vielleicht hätten wir alle die gleiche Haarmenge wie heute ohne jeden Monat Unsummen für irgendwelches Zeugs ausgegeben zu haben. DAS wird man natürlich nie klären können.
Aber ich finde auch, es sollte sich jeder seine eigene Meinung bilden und deshalb kann man auch nicht einfach in den Raum stellen, dass es "null" hilft.
[Aktualisiert am: Mi., 17 Mai 2006 07:09]
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24426 ist eine Antwort auf Beitrag #24354] :: Mi., 17 Mai 2006 09:15
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MarcWen
Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
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ja das ist mir auch schon oft aufgefallen...
Habe auch lange nach guten Magnesium Brausetabletten gesucht... Preise und Mengen verglichen...
Die besten bekomme ich im Aldi... 300mg... + jede Menge Vitamin B,C
ab 01.04.2006:
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24428 ist eine Antwort auf Beitrag #24404] :: Mi., 17 Mai 2006 09:17
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MarcWen
Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
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glaube auch eher an die Vorteile... schaden kann es nicht...
Und wenn man sich nicht immer gesund ernährt, ist es sicher nicht verkehrt... soll ja gut für Haar/Haut und Nägel sein.
ab 01.04.2006:
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24491 ist eine Antwort auf Beitrag #24478] :: Mi., 17 Mai 2006 21:06
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Angie65
Beiträge: 353 Registriert: März 2006 Ort: egal oder ?
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Ich weiß nicht, was man machen SOLLTE. Ich nehme seit ca. 6 - 7 Jahren 10 mg konstant. ( Meine Zuckerwerte sind in Ordnung).
Allerdings habe ich vor einem Monat angefangen, auch andere NEM`s zu nehmen ( Eisen, Magnesium, Zink, Vit. B Komplex) und habe dann beschlossen, dass es 5 mg Biotin nun auch mal tun müssen.
Wie gesagt : meinen Haaren hat es gut getan. Muß für andere nicht gelten.
Ich habe aber auch immer Biotin Beta aus der Apotheke genommen und zwar, weil mir eine befreundete PTA das so empfohlen hat wegen der Magensaftresistenz, die bei den günstigeren Präparaten wohl nicht so gegeben ist. Ich gebe das mal einfach so weiter, ob es stimmt, weiß ich nicht. Ich hab es halt so geglaubt. Dass mir das teure Zeug ihrem Chef zuliebe andrehen wollte, glaube ich nicht. Auch ein Arzt hat es mir mal so erklärt.
Vielleicht weiß dazu ja jemand anders was ? Was diese Magensaftresitenz betrifft und wie wichtig das ist für die Wirksamkeit ?
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24558 ist eine Antwort auf Beitrag #24554] :: Do., 18 Mai 2006 15:04
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Angie65
Beiträge: 353 Registriert: März 2006 Ort: egal oder ?
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Sorry, aber ich sehe keinen Grund, weshalb man nicht erzählen sollte, was man selber macht. Ich jedenfalls habe hier keine Lebensphilosophie gepostet und erst Recht keine Meinung mit Anspruch auf Allgemeingültigkeit, sondern lediglich erzählt, was ich gemacht habe.
Und ich finde, fragen kann doch jeder, um sich dann aus der Vielzahl der verschiedenen Meinungen seine eigene zu bilden. Warum sollte da nicht mehr gefragt werden ? Und wer sind überhaupt die älteren ? Älter an Lebensjahren oder an Haarausfall-Erfahrung ?
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24560 ist eine Antwort auf Beitrag #24558] :: Do., 18 Mai 2006 15:09
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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Top-User |
| Angie65 schrieb am Don, 18 Mai 2006 15:04 |
Sorry, aber ich sehe keinen Grund, weshalb man nicht erzählen sollte, was man selber macht. Ich jedenfalls habe hier keine Lebensphilosophie gepostet und erst Recht keine Meinung mit Anspruch auf Allgemeingültigkeit, sondern lediglich erzählt, was ich gemacht habe.
Und ich finde, fragen kann doch jeder, um sich dann aus der Vielzahl der verschiedenen Meinungen seine eigene zu bilden. Warum sollte da nicht mehr gefragt werden ? Und wer sind überhaupt die älteren ? Älter an Lebensjahren oder an Haarausfall-Erfahrung ?
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ich meinte damit nicht dich, du hast ja nicht gefragt
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24716 ist eine Antwort auf Beitrag #24563] :: Fr., 19 Mai 2006 17:10
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Hallo, war heute in der Apotheke und habe mich zwecks BIOTIN erkundigt. Es wurde mir gesagt, das 2,5,mg ausreichend wären aber 5mg auch nicht schaden.
Dort gab es das BIO H- Tin für 29,99 60 Tabletten.
Ist mir ein wenig zu teuer.
Habe mir jetzt welche für 3,95 60 Tabletten 5mg gekauft. 
Ach noch was, die Apothekerin sagte, man darf nur eine Kur von etwa 3 bis 4 Monaten machen, dann wieder ca. 5 Monate Pause, wieder Kur usw. Weil sonst der Körper sich darauf einstellt und somit die Wirkung verliert!!!
Stimmt das??????????????
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24737 ist eine Antwort auf Beitrag #24716] :: Fr., 19 Mai 2006 23:00
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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| hairfighter schrieb am Fre, 19 Mai 2006 17:10 |
Hallo, war heute in der Apotheke und habe mich zwecks BIOTIN erkundigt. Es wurde mir gesagt, das 2,5,mg ausreichend wären aber 5mg auch nicht schaden.
Dort gab es das BIO H- Tin für 29,99 60 Tabletten.
Ist mir ein wenig zu teuer.
Habe mir jetzt welche für 3,95 60 Tabletten 5mg gekauft.
Ach noch was, die Apothekerin sagte, man darf nur eine Kur von etwa 3 bis 4 Monaten machen, dann wieder ca. 5 Monate Pause, wieder Kur usw. Weil sonst der Körper sich darauf einstellt und somit die Wirkung verliert!!!
Stimmt das??????????????
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nein, das stimmt ganz sicher nicht solange Du das in einem vernünftigen Maß nimmst, trotzdem, Biotin kannst Du nicht überdosieren, ich habe heute erst gelesen dass es im Fall der Fälle keine bewiesenen Nebenwirkungen gibt.
Ich weiß auch nicht warum die Apotheker so oft so nen Quark verzapfen. So nach dem Motto: "kompetent wirken und dass man es nicht wirklich weiß so gut wie möglich verstecken".
5mg pro Tag sind absolut ausreichend. Von einer hoch dosierten kurzen Biotin-Kur (2-3 Monate) halte ich persönlich nichts - ich bin mehr für die konstante Einnahme, in Maßen (3-5mg) - aber das konstant.
Biotin bringt übrigens auch bei Leuten etwas, die keinen Biotion-Mangel haben, das merkt man am allerschnellsten an den Fingernägeln.
Die Biotin aus dem Aldi/Lidl sind trotz des günstigen Preises auf gar keinen Fall schlechter als die, die 8x teurer sind aus der Apo.
+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #25098 ist eine Antwort auf Beitrag #24491] :: Mo., 22 Mai 2006 09:36
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Claudi
Beiträge: 342 Registriert: Januar 2006 Ort: NRW
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| Angie65 schrieb am Mit, 17 Mai 2006 21:06 |
Ich habe aber auch immer Biotin Beta aus der Apotheke genommen und zwar, weil mir eine befreundete PTA das so empfohlen hat wegen der Magensaftresistenz, die bei den günstigeren Präparaten wohl nicht so gegeben ist. Ich gebe das mal einfach so weiter, ob es stimmt, weiß ich nicht. Ich hab es halt so geglaubt. Dass mir das teure Zeug ihrem Chef zuliebe andrehen wollte, glaube ich nicht. Auch ein Arzt hat es mir mal so erklärt.
Vielleicht weiß dazu ja jemand anders was ? Was diese Magensaftresitenz betrifft und wie wichtig das ist für die Wirksamkeit ?
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Angie, genau das wüsste ich auch nur zu gern, ob es stimmt. Ich nehme Biotin von Hexal, weil sie mir empfohlen worden sind. Sie sind entsprechend teuer. Nun wüsste ich gern, ob ich hier nur den Namen Hexal bezahle oder ob sie wirklich besser sind als preiswertere. Habe schon öfter hier und auch in einem anderen Forum danach gefragt, aber so wirklich wusste das bis jetzt niemand. 
Da ich einen Biotinmangel habe/hatte, möchte ich diesbezüglich natürlich auch alles "richtig" machen und nicht Produkte nehmen, die nicht viel taugen.
Dass man Biotin mindestens ein Jahr nehmen muss, wie tv-total-fan sagt, ist mir jetzt auch ganz neu. Ich bin davon ausgegangen, dass man auch hier bereits nach einigen Monaten eine Wirkung feststellen sollte.
Er besaß zwei Kämme. Für jedes Haar einen.
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