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Aw: Antiaging für Körper und Haar? [Beitrag #244014 ist eine Antwort auf Beitrag #244013] :: Fr., 12 Oktober 2012 09:10  
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REMOLAN
Beiträge: 1221 Registriert: Dezember 2011 Ort: Absurdistan
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Muss jeder für sich selbst herausfinden, ob Entzündungen im Spiel sind...
Es gibt ja auch wenige Leute, wo tatsächlich hauptsächlich Verspannung GHE auslöst... Bei anderen ist es so gut wie rein hormonell, manchen fehlen Wachstumsfaktoren/Nährstoffe...
Freie Radikale,Entzündungen- bei Kopfhautirritationen... Aber junge Leute sollten eigentlich genügend natürlichen Zellschutz haben. Also eher für Raucher, Stresser und Leute ab 25-30.
Sonst: von außen ganz klar: feiner Dermaroller und LLLT !
Ernährung (bei mir persönlich zumindest) auf wenig Zucker. Zucker ist böse, das hab ich selbst ohne Diabetes immer wieder gespürt. Zucker haut den Stoffwechsel zusammen  außerdem: Möglichst wenig tierische Produkte (ja, ist schwierig )
Bratenfett macht manche Kerle weich und triefend wie einen
Dönerspieß...dadurch dann oft
Fettende Stirn, Akne, HA
Ein gesunder Darm ist sicher ein wichtiger Faktor für guten Haarwuchs.
Meditation und Work out - trägt auch was zum jung bleiben bei.
Aber in jungen Jahren sollte mans glaub ich gar nicht
zu sehr forcieren mit Vitaminpräperaten... Da reicht erst mal ausgewogene Ernährung.
Was meinst du genau mit richtig atmen? Tiefe, langsame Atmung, länger ausatmen als einatmen?
Übrigens: LLLT soll die ATP- Synthese im Gewebe steigern.
Das könnte Oxidation steigern, spricht aber gegen die Studien/Erfahrungen zum LLLT... ? LLLT soll gerade entzündungshemmend, auflockernd, heilend wirken.
LG
Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.
*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).
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Aw: Antiaging für Körper und Haar? [Beitrag #244026 ist eine Antwort auf Beitrag #244024] :: Fr., 12 Oktober 2012 13:33
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mike.
Beiträge: 8529 Registriert: Juli 2011
Power Member *****
Top-User |
Dr. Müller-Wohlahrt wird zwar keine AGA haben .. aber für sein Alter hat der jugendliches Haar .. eine Fülle wie ein Teenager.
Den altersbedingten hormon-unabhängigen Haarschwund von ca. +/- 1% p.a. hat er keineswegs..... nicht im geringsten...
Auch die Haut ist straff und sieht gesund aus.
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
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Aw: Antiaging für Körper und Haar? [Beitrag #244042 ist eine Antwort auf Beitrag #244029] :: Fr., 12 Oktober 2012 16:22
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peci123
Beiträge: 458 Registriert: Februar 2007
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Die Stars haben auch genug Kohle mit Somatotropin entgegen zu wirken....
Fin seit 1999 - 1mg bis 2008, EOD bis 2016, aktuell E3D
NW 1,5 relativ stabil, leicht schleichend Richtung NW2
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Abgesetzt nach jeweils > ein Jahr: Foligain, Cetrizin,
Vitamin E topisch, Minox+Ketcreme, Isoflavone,
Minoxfoam morgens, Fin topisch, Minox/Stemox, Rizinusöl(3/4Jahr), Wounding 1,5mm weekly (1,5 Jahre),
abgesetzt nach 8 Jahren(09/18): Minox ab 2011 1x abends, ab 04/2017 Minox/RU4%
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Aw: Antiaging für Körper und Haar? [Beitrag #244068 ist eine Antwort auf Beitrag #244020] :: Fr., 12 Oktober 2012 21:55
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REMOLAN
Beiträge: 1221 Registriert: Dezember 2011 Ort: Absurdistan
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@ reneschaub: In der Tat, das spricht seehr für LLLT... Seit ich es anwende (5 Wochen) shedde ich zwar ungewöhnlich viel und anfangs hatte ich "burning sensation", aber jetzt kommt der Punkt, wo die Kopfhaut überall gleichmäßig elastisch, locker ist. Davor war der Oberkopf (bes. Mitte, wo Entzündliche Prozesse waren) "härter" als die Seiten/Donor. Wo wir doch wieder bei "Spannung", "Kollagenverhärtung", "Wurzelversteifung" wären... und natürlich Entzündungen- freie Radikale.
Aber nicht jeden betrifft das... ich denke, die Leute die keine Kopfhautirritationen zum HA erleben, gehen eher nach der hormonellen Komponente... Bei Irritationen tippe ich auf "Trigger", die das ganze erst auslösen, oder zumindest beschleunigen.
Man spricht bei LLLT ja auch von Biostimulation... Also eben "Stimulation", daher vorübergehend erhöhte ATP-Synthese. Wodurch Zellheilung in Gang gesetzt wird. Wird wohl nicht prooxidativ wirken- Hat auch mit der Wellenlänge zu tun.
Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.
*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).
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Aw: Antiaging für Körper und Haar? [Beitrag #244070 ist eine Antwort auf Beitrag #244056] :: Fr., 12 Oktober 2012 22:32
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mike.
Beiträge: 8529 Registriert: Juli 2011
Power Member *****
Top-User |
Paperbird schrieb am Fri, 12 October 2012 19:49Bekam neulich von nutrilife einen Newsletter mit "Wunder"- Anti-Aging DHEA.
Was davon zu halten ist frage ich mich aber auch.
nicht gut...direkte vorstufe zu Androstendion welche hw direkt schadet und im HF relativ einfach in DHT gewandelt werden kann....
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
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Aw: Antiaging für Körper und Haar? [Beitrag #244200 ist eine Antwort auf Beitrag #244013] :: So., 14 Oktober 2012 15:02
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lala
Beiträge: 770 Registriert: August 2006
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neben NEMs sind hormone natürlich sehr wirksam.
da muss man halt vorsichtig sein, die zusammenhänge und die blutspiegel überwachen
DHEA nehme ich derzeit z.b.
thema östriol hatten wir ja schon gegen hautalterung...
melatonin (in den USA schon lang als NEM erhältlich)
usw.
sport!
stress meiden
viel schlafen
zucker mag "böse" sein (keine ahnung), aber wenn ich keine schokolade mehr essen darf, ist mein leben nicht mehr lebenswert 
Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage
DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
NEMs unregelmäßig
Abgesetzt Anf. 2014:
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
Pantostin 1 x Tag
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Aw: Antiaging für Körper und Haar? [Beitrag #244227 ist eine Antwort auf Beitrag #244200] :: So., 14 Oktober 2012 21:01
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REMOLAN
Beiträge: 1221 Registriert: Dezember 2011 Ort: Absurdistan
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@lala: Ganz auf Schokolade usw. zu verzichten, das wäre zwanghaft und heutzutage eh kaum möglich
Ich denke nur, dass man besonders Zucker sehr bewusst in Maßen zu sich nehmen sollte. Egal ob man Diabetes-belastet ist, oder nicht. Egal, ob man "viel Energie braucht"... Man sollte hauptsächlich hochwertigere Kohlehydratquellen beziehen.
HA wurde allgemein schon mal mit erhöhter Insulinresistenz in Verbindung gebracht.
http://www.hairloss-reversible.com/discus/messages/1/380.html?1220198010 ist zwar schon älter, aber da gibt es einige Denkanstöße, die nicht verkehrt sind.
Cholesterol und Insulin- Gefahr für die Haarfollikel
Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.
*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).
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