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Aw: rückenschmerzen [Beitrag #220093 ist eine Antwort auf Beitrag #220044] :: Fr., 27 Januar 2012 18:33  
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Pame
Beiträge: 206 Registriert: März 2011
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Ich habe schon seit Jahren Probleme mit meinem Rücken.
Jeden Morgen wenn ich aufwache, habe ich im unteren Drittel bis zur Mitte des Rückens einen starken Schmerz, der nur weggeht, wenn ich aufstehe und aufrecht gehe oder sitze. Meistens ist der Schmerz nach 5-10Min. weg. Das komische ist, dass ich das nur nach dem aufstehen habe... während des Tages habe ich keinerlei Beschwerden, immer nur nach dem aufstehen.
Das war so die letzten Jahre. Dann war ich beim Orthopäden und der hat alles mit mir gemacht... Krankengymnastik, Massagen, Akupunktur, Kernspint, Spritzen etc. und alles half nicht, außer die Spritzen aber das ist ja keine Lösung.
Kernspint ergab, dass alles im Lot ist, lediglich seien meine Muskel oder Wirbel oder was auch immer stark abgenutzt, also hab quasi den Rücken eines 5-10 Jahre älteren Menschen...
Ich muss dazu sagen, ich habe 15 Jahre Tennis Leistungssport gemacht und abrupt aufgehört und dann kein Sport mehr getrieben, evtl. hat das auch damit was zu tun.
Aufgrund meiner Höhe (1,91m ca), hatte ich als Kind auch schon immer Haltungsschwächen, neige also dazu einen leichten Buckel zu machen. Hatte schon früher deswegen Krankengymnastik gemacht.
Irgendwann hat der Arzt dann gesagt, mach mal Yoga und das hat dann wirklich sehr geholfen... der Schmerz war dann zeitweise komplett weg! Mittlerweile gehe ich kaum zum Yoga und ich spüre wie es langsam wieder kommt, also ich denke Yoga oder Sport generell helfen da sehr sehr viel...
- Propecia seit 7-9 Jahren. Seit kurzem nur jeden 3. Tag 1mg & 6 on 2 off
- Seit 14.01.2012 L-Arginin 5g pro Tag
- Dr. Keser 1300 Grafts 07.12.11
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