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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #181881 ist eine Antwort auf Beitrag #181858] :: Di., 20 April 2010 00:05  
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HirschGeweih
Beiträge: 2388 Registriert: Dezember 2009 Ort: berlin
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Nein. DHT hat nachweislich keinen einfluss auf muskelmasse.
Falls es dich interessiert: Es sind 3 hormone aktiv an dem muskelaufbau beteiligt: Testosterone(T), Insulin und HGH(HumanGrowthHormone).T hat einen eher geringen effekt auf die muskelmasse. Den stärksten effekt hat ohne zweifel HGH. Insulin, spielt eher eine ebenfalls untergeordnete rolle beim muskelaufbau. Insulin sorgt im körper für einlagerung, und damit auch das einlagern von protein im muskelgewebe. T und vor allem an HGH fördern direkt den einbau von protein in die muskelzellen(ohne das "allgemeine" einlagern zu fördern wie insulin was ebenfalls die einlagerung von fett im körpergewebe fördert), wobei T ungefähr ein drittel von dem effekt von HGH ausmacht. DHT selber hat 0 einfluss auf muskelmasse. Und wenn du angst hast fin könnte dem muskelaufbau im weg stehen: Nein, wenn dann im gegenteil. Durch das blocken von der AR rezeptoren bleibt mehr T erhalten, was zu höheren T werten führt und wenn(selten)dann beim muskelaufbau hilft.
kein minox mehr aufgrund von hefepilz
Fincar - 1 X 1,25mg
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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #181886 ist eine Antwort auf Beitrag #181881] :: Di., 20 April 2010 06:45
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pilos
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HirschGeweih schrieb am Tue, 20 April 2010 01:05Nein. DHT hat nachweislich keinen einfluss auf muskelmasse.
Falls es dich interessiert: Es sind 3 hormone aktiv an dem muskelaufbau beteiligt: Testosterone(T), Insulin und HGH(HumanGrowthHormone).T hat einen eher geringen effekt auf die muskelmasse. Den stärksten effekt hat ohne zweifel HGH. Insulin, spielt eher eine ebenfalls untergeordnete rolle beim muskelaufbau. Insulin sorgt im körper für einlagerung, und damit auch das einlagern von protein im muskelgewebe. T und vor allem an HGH fördern direkt den einbau von protein in die muskelzellen(ohne das "allgemeine" einlagern zu fördern wie insulin was ebenfalls die einlagerung von fett im körpergewebe fördert), wobei T ungefähr ein drittel von dem effekt von HGH ausmacht. DHT selber hat 0 einfluss auf muskelmasse. Und wenn du angst hast fin könnte dem muskelaufbau im weg stehen: Nein, wenn dann im gegenteil. Durch das blocken von der AR rezeptoren bleibt mehr T erhalten, was zu höheren T werten führt und wenn(selten)dann beim muskelaufbau hilft.
da bringst du einiges durcheinander
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #181887 ist eine Antwort auf Beitrag #181858] :: Di., 20 April 2010 06:48
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pilos
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turbo-d schrieb am Mon, 19 April 2010 22:50 etwas zu der rolle des dht bzgl kraft und masseaufbau sagen.
fast keine...dht ist androgen aber nicht anabol
Zitat:kann mir jemand erklären ob das körpereigene dht (keine steroide/ dht derivate) einen merklichen einfluss auf den muskelaufbau,
nur indirekt...dht gibt dir mehr biss und mehr mentale fokusierung..sprich ermöglicht es härter zu trainieren
Zitat: kraftaufbau und regeneration hat?
positive wirkung
Zitat:hat dht einen einfluss auf die proteinsynthese?
zu vernachlässigen
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #181903 ist eine Antwort auf Beitrag #181858] :: Di., 20 April 2010 14:42
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HirschGeweih
Beiträge: 2388 Registriert: Dezember 2009 Ort: berlin
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Der einfluss von DHT ist wenn dann so gering dass der einfluss minimal bleibt. Und fin gleicht durch den höheren T wert so ziemlich alles in der richtung wieder aus, eher zum guten.
Das man irgendwann kaum noch aufbaut bzw. langsamer aufbaut ist normal. Du hast so etwas wie eine "genetische grenze" was den muskelaufbau angeht. Was genau diese grenze verursacht ist nicht genau geklärt aber, man vermutet das es mit einer bestimmtem anzahl zellkerne zusammenliegt, demnach kann man nur eine bestimmte anzahl zellkerne für muskelfasern haben welche durch die genetik festgelegt sind. Egal fakt ist, viele BB´ler stossen nach jahren training an ihre grenzen und es geht ab da meistens kaum noch weiter. Und dass du nach 10 jahren an diese grenze stösst ist nicht verwunderlich. Ich hab nach 2jahren auch nicht mehr so schnell aufgebaut wie ganz am anfang, und das trotz creatin und NEM´s.
Das einzige sinnvolle was du machen könntest: Leg eine pause ein, und zwar eine längere(halbes jahr mindestens). Ernähr dich noch gut weiterhin aber gönn deinem körper mal mindestens ein halbes jahr ruhe. Versuchs danach nochmal, glaub mir du wirst in jedemfall danach nicht schlechter aufbauen sondern das gegenteil. 2te möglichkeit: Steroide. Entgegen vor allem vieler jugendlicher und "disco-pumper" gibt es noch eine weitere große gruppe von BB´lern die sich entscheiden steroide zu nehmen. Das sind leute die mehr wollen, aber nach jahrelangem training ihre genetische grenze erreicht haben. Aber mein rat, tu´s nicht. Steroide sind es meiner meinung nach nie wert. Ich kannte sogar einen der sich susta spritzte. Er baute wirklich gut auf in der zeit, er hatte auch ziemliches glück. Bis auf wirklich sehr starke akne keine NW. Nach dem absetzen, verlor er trotz guter ernährung und weiter training erstmal an 6-8KG masse. Das meiste war zwar wasser aber auch muskelmasse geht zum teil nach absetzen wieder flöten. Danach hat er es bereut, vor allem weil viel von dem wieder verloren gegangen ist. Es ist deine entscheidung aber meiner meinung nach sind es steroide einfach nicht wert.
[Aktualisiert am: Di., 20 April 2010 20:15]
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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #181908 ist eine Antwort auf Beitrag #181907] :: Di., 20 April 2010 15:28
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pilos
Beiträge: 26608 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Top-User |
Balle schrieb am Tue, 20 April 2010 16:10oder weil ich disziplinierter pumpe... 
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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #181943 ist eine Antwort auf Beitrag #181903] :: Di., 20 April 2010 20:19
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HirschGeweih
Beiträge: 2388 Registriert: Dezember 2009 Ort: berlin
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ja. Da mehr masse in aller regel in beide richtungen geht( fett sowie muskeln), ist es auch nicht verwunderlich das fin muskelmasse wenn dann fördert. Das prinzip gleiche findet sich bei den körpertypen. Der masse typ baut immer schneller auf als der schlanke, dafür nimmt der schlanke typ schneller ab und kann so wesentlich leichter definieren, was vielen masse typen oft schwer fällt.
[Aktualisiert am: Di., 20 April 2010 20:19]
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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #181966 ist eine Antwort auf Beitrag #181858] :: Mi., 21 April 2010 00:02
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Yes No
Beiträge: 1991 Registriert: Januar 2009
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Es gibt dazu Studien, habe welche gesehen aber nicht aufgehoben. Einmal wurde an älteren Herrschaften untersucht, wie sich Finasterid auf die Muskelmasse auswirkt und das Ergebnis war eine höhere Muskelmasse als bei der Kontrollgruppe. DHT dagegen hat was mit der Sauerstoffkapazität oder so zu tun, habe es nicht mehr genau im Kopf.
I am the victim of lying morality
and so, I am beyond caring
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Aw: @pilos DHT und Muskelaufbau [Beitrag #306433 ist eine Antwort auf Beitrag #181858] :: Do., 19 Juni 2014 20:41
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Balle
Beiträge: 1886 Registriert: Januar 2009
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ich hab mal den alten Thread wieder rausgekramt, vielleicht gibts ja ein paar neue Erkenntnisse.
Zum Hintergrund, nach den letzten Beiträgen konnte ich noch einige Zeit gut aufbauen und mich steigern. Dann kamen aufgrund privater Tiefschläge, Depressionen, chronischer Schmerzen (a-bakterielle Prostatitis) kraftsporttechnisch finstere Zeiten. Hab zwar nicht aufgehört zu trainieren, aber es war mehr als bescheiden im Vergleich zu vorher, 75kg Bankdrücken, 100kg Kreuzheben, bei 1,85 m Körpergröße, also ein Witz  .
Seit Herbst letzten Jahres geht es wieder besser, konnte auch an Kraftwerten zulegen und komplexere und härtere Trainingseinheiten einführen. Nebenbei mache ich noch Wing Chun und gehe ca 1,5 Stunden am Tag mit Hund und oder Kinderwagen spazieren, teilweise im Schnellschritt.
Was mich stört ist nur, dass ich trotzdem recht schwabbelig für meinen Geschmack und nicht so muskulös wie früher bin, muss aber dazu sagen, dass ich mittlerweile 35 bin und nicht so auf Kalorien achte und nur ca 120g Eiweiß am Tag esse, bei über 90 kg, hab ich aber früher auch nicht, Finasterid nehme ich nach wie vor, also seit fast 6 Jahren.
[Aktualisiert am: Do., 19 Juni 2014 21:12]
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, bevor ich mit Fin anfing, habe ich ungefähr 80 kg gedrückt,drücke ich jetzt mehr weil ich Fin nehme oder weil ich disziplinierter pumpe... 
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