Ernährungstipps [Beitrag #159189] :: Mo., 25 Mai 2009 12:46
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jpo03
Beiträge: 561 Registriert: Januar 2009 Ort: Berlin
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Hallo,
ich würde gerne mein Arsenal gegen AGA zusätzlich mit Nahrungsergänzungsmitteln erweitern.Was könnt ihr mir da empfehlen?
Was könnte ich sonst so an Nahrungsmitteln zu mir nehmen um eine Verbesserung meines Haarzustandes,sprich mehr Dichte und Fülle,zu erlangen ?
Noch eine Frage: Kann Magnesiummangel eine Ursache für ein schlechtes Haarbild sein ?
Ich leide anscheinend an diesem Defizit ,da ich häufig Krämpfe im Waden- und Fußbereich habe.
Danke für Eure Hilfe.
[Aktualisiert am: Mo., 25 Mai 2009 13:01]
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Re: Ernährungstipps [Beitrag #159253 ist eine Antwort auf Beitrag #159206] :: Di., 26 Mai 2009 13:44 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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kol789
Beiträge: 443 Registriert: August 2008
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haare82 schrieb am Mon, 25 Mai 2009 18:00 | NEM's sind umsonst, außer du hast einen mangel! solltest du einen mangel haben ist haarausfall nicht dein größtes problem! geh zum arzt und lass die werte überprüfen, zu 99% sind nem's umsonst!!
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Nun das kommt drauf an.
Jemandem, der unregelmäßig isst, einen stressigen Job und wenig Zeit zum Kochen hat und sich zum großen Teil von Fritten und mcDonalds ernährt, brngen gewisse Nahrungsergänzungsmittel eventuell doch einiges.
Wer sich ohnehin reichlich und ausgewogen ernährt, dem wohl eher weniger.
[Aktualisiert am: Di., 26 Mai 2009 13:44]
Auf dem Kopf ist in dem Kopf.
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Re: Ernährungstipps [Beitrag #159368 ist eine Antwort auf Beitrag #159340] :: Mi., 27 Mai 2009 10:12
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Yes No
Beiträge: 1991 Registriert: Januar 2009
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Zuton schrieb am Mit, 27 Mai 2009 00:33 | Was meinst Du zu Supradyn? Ist das auch rausgeschmissenes Geld?
| Ja - es ist extrem überteuert weil darin nur minderwertige Rohstoffe, wie zB Zinkoxid, Magnesiumoxid/-phosphat - also generell die Mineralstoff sind in minderwertiger Form. Wenn Mineralstoffe dann in Form von Chelaten, bspw Magnesiumapartat, Zinkhistidin/-gluconat etc. Auch will man gewiß kein Calcium supplementieren.. usw, usf.
Der Nutzen einer Vitamin C/E Supplementierung (in Billigstform wie hier) ist höchstfraglich.
[Aktualisiert am: Mi., 27 Mai 2009 10:26]
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