Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005
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Ich checke es irgendwie nicht so richtig. Was ist IE?
Also sagen wir mal 200IE Vitamin E. WAs heißt das in mg ausgedrückt?
"Für die Bewertung der biologischen Aktivität werden Vitamin-E-Dosierungen daher oft in I.E., das sind Internationale Einheiten, ausgedrückt. Eine I.E. natürliches Vitamin E entspricht dabei wirkungsmäßig einer I.E. synthetisches Vitamin E."
Zitat:
1 mcg = 40 IE; 1 IE = 0025 mcg j Die Deutsche Gesellschaft für Kinderheilkunde empfiehlt unabhängig von der Vitamin D-Produktion durch UV-Licht in der ...
Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005
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Mhh okay, ich mach es jetzt andersherum:
200 mg Vit E = 40 000 IE. ist das Korrekt?
Wenn das allerdings stimmen würde. Warum will dann Sancho Pansa 400 IE Vitamin E einnehmen? Das wäre doch so gut wie gar nichts...
Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005
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Zitat:
Sancho Pansa hat keine Ahnung von solchen Dingen, musst Du wissen. Aber soviel habe ich von ihm erfahren:
200 I.E. Vitamin E entsprechen 134 mg Vitamin E
400 I.E. Vitamin D entsprechen 10 µg Vitamin D.
Jetzt ist er aber schon wieder weg.
Danke Sancho!
Die Einheitensache verstehe ich allerdings immer noch nicht. Das hört sich eben alles ein wenig seltsam an. Würde mich weiterhin freuen, wenn mir das jemand erklären könnte...
Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005
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Also Leute, das ist wirklich enttäuschend! Jetzt musste ich es selbst suchen. Könnt ihr euch nicht ein wenig anstrengen... Ich poste euch doch auch immer was nettes...