Lese noch gar nichts zur Übersäuerung [Beitrag #148288] :: Mo., 19 Januar 2009 22:15 
|
|
|
Ich lese hier gar nichts zur Übersäuerung des Körpers und dem damit verbundenen HA durch den Entzug der Nährstoffe zur Neutralisierung der überschüssigen Säure im Körper?
Vorneweg.
Hatte seit Winter 2007 an der Tonsur den ersten großen Schub. Kannte mich bis heute nicht wirklich aus mit der Ernährung und hatte seit Dez. 2007 mit einer Diät begonnen. Natürlich täglich meine drei Bier (med. Grenze). Hab nun im Oktober extreme Magenprobleme bekommen - durch die ungesunde Ernährung und den Alk. Durch gewisse "Anzeichen" merk ich auch das mein Körper "scharf" ist .. im Sinne einer gefühlren Übersäuerung. Merkt man beim aufs Klo gehen. Habe mich die Tage mal mit der Übersäuerung beschäftigt und der wichtigen neutralisierung mittels Basen.
Also Fleisch, Käse, Pizza, ständig viele Eiweiße usw. (müsst mal googeln) führen zur Übersäuerung. Diese entzieht dem Körper massiv nährstoffe - auch aus der Kopfhaut. Seit zwei Monaten merke ich auch vermehrt HA und zwar wenn ich dran ziehe. Sonst ging da nix gross ab.
ICH NEHME AN, dass eine Übersäuerung wirklich eine ursache sein könnte. Ich stelle grade seit diesem Monat meine Ernährung komplett um. Hatte sonst nur Männernahrung - Steak, Schnitzel, viel fette (aber ganz wenig an menge am Tag gegessen), kaum Obst und Gemüse. Denk zwar nicht, dass es sich arg bessert, aber einen VErsuch ist es wert.
Wollte nur mal ne Diskussion zur Übersäuerung anregen und zum Säuren-Basen-Haushalt - weil dies auch mit NEM zu tun hat.
Welche Erfahrungen/ Erkenntnisse habt Ihr diesbezüglich?
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Lese noch gar nichts zur Übersäuerung [Beitrag #154661 ist eine Antwort auf Beitrag #148288] :: Di., 07 April 2009 18:46 
|
happy1
Beiträge: 60 Registriert: August 2007
|
Dass saure Ernährung dem Körper Calcium oder andere Mineralien entzieht kann schon mal gar nicht stimmen. Wie könnten denn Kleinkinder die sich genauso ernähren wie ihre Eltern sonst in die Länge wachsen wenn ihnen das wertvolle Calcium für die Knochen entzogen wird. Oder ein gebrochenes Bein wächst doch auch in ein paar Wochen wieder zusammen, egal mit welchen Nahrungsmitteln.
Ausserdem sind die Säuren aus der Nahrung das kleinste Übel. Wenn du eine Treppe hochsteigst, Sport betreibst oder einfach nur einen Spaziergang machst, produzieren z.b deine Muskeln große Mengen an Milchsäure die genauso abgebaut werden müssen wie die Säure aus der Nahrung. Das alles kannst du durch eine basische Ernährung garnicht ausgleichen, das meiste der Säuren wird über die Atmung und die Nieren ausgeschieden.
Gruß
Happy
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Suche
Hilfe
Mitglieder
Registrieren
Anmelden
Startseite
Video Schuppen / seborrhoisches Ekzem
