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hochwienie Abtei Hair Vital [Beitrag #137836] :: Do., 02 Oktober 2008 16:32
hochwienie Beiträge: 16 Registriert: September 2008 Reputation: 0 Junior Member	Hab mir folgendes heute gekauft um mal ein paar Vitamine und Nährstoffe zu mir zu nehmen: http://www.abtei.de/produkte/haut_haare_naegel/haare/haar_vi tal.jsp Was haltet ihr davon? Auf der HP sind auch die Mengenangaben der Nährstoffe pro Kapsel. Sinnvoll oder nicht? Hab vor es zusätzlich zu Fin und Ket zu nehmen.
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Schneeball Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137842 ist eine Antwort auf Beitrag #137836] :: Do., 02 Oktober 2008 17:17
Schneeball Beiträge: 3156 Registriert: April 2008 Reputation: 23 Power Member *****	Ich benutze sowas auch.gut klingt das schon mit Zink und den ganzen B Vitaminen! Allerdings wirst du bei manchen etwas unterdosiert und bei anderen über! Ich denke,schaden tut es nicht und es ist auch das Zeugs was Haare so brauchen! Kannst auch noch Eisen mit nehmen und etwas Vitamin A,davon aber nicht ganz so viel! Gruss... Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben Marx
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stef84 Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137871 ist eine Antwort auf Beitrag #137842] :: Do., 02 Oktober 2008 23:28
stef84 Beiträge: 2346 Registriert: Februar 2007 Reputation: 3 Power Member **** Top-User	Ist total unterdosiert und dafür vollkommen überteuert. Wenn du das Zeug einzeln kaufst, heißt einen Vitamin B-Komplex und Zink, kommste deutlich billiger weg und hast eine gescheite Dosierung! Bei DM oder schlecker gibts da billige eigene Präparate.
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hochwienie

Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137874 ist eine Antwort auf Beitrag #137871] :: Fr., 03 Oktober 2008 00:39

hochwienie
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stef84 schrieb am Don, 02 Oktober 2008 23:28

Ist total unterdosiert und dafür vollkommen überteuert.
Wenn du das Zeug einzeln kaufst, heißt einen Vitamin B-Komplex und Zink, kommste deutlich billiger weg und hast eine gescheite Dosierung! Bei DM oder schlecker gibts da billige eigene Präparate.

naja teuer, nicht unbedingt. die 3-4 euro für einen monat seh ich nicht als so schlimm an. ja es is sicher nicht alles überdosiert, aber man nimmt ja auch noch nahrung zu sich, und wenn ich schon den ganzen bedarf durch tabletten zu mir nehmen würde, wärs ja auch blöd. ich werds auf jeden fall jetzt mal unterstützend zu fin und ket versuchen. schaden wirds ja hoffentlich nicht.

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Schneeball Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137875 ist eine Antwort auf Beitrag #137871] :: Fr., 03 Oktober 2008 00:39
Schneeball Beiträge: 3156 Registriert: April 2008 Reputation: 23 Power Member *****	Vieles davon kommt aber an die 100%!Man darf vielleicht eben auch nicht vergessen,das man nebenbei noch essen tut! Ich hab immer bissel angst,das man zu viel nimmt. Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben Marx
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Schneeball Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137876 ist eine Antwort auf Beitrag #137875] :: Fr., 03 Oktober 2008 00:44
Schneeball Beiträge: 3156 Registriert: April 2008 Reputation: 23 Power Member *****	Zwei dumme,ein... Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben Marx
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hochwienie

Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137877 ist eine Antwort auf Beitrag #137876] :: Fr., 03 Oktober 2008 00:46

hochwienie
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Schneeball schrieb am Fre, 03 Oktober 2008 00:44

Zwei dumme,ein... Laughing

ja, ich denk mir auch, lieber nicht zu viel, außerdem nur eine tablette, das passt schon.

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Schneeball Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137878 ist eine Antwort auf Beitrag #137877] :: Fr., 03 Oktober 2008 00:50
Schneeball Beiträge: 3156 Registriert: April 2008 Reputation: 23 Power Member *****	Rausreisen tut man es damit sowieso nicht.Aber Haare brauche nun mal verschiedene Stoffe usw....,zum Wachsen.Hilreich ist es und da braucht man sich bestimmt nicht täglich mit 300% von Vitamin B 12 zuzukippen,alles in Massen! Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben Marx
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hochwienie

Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137879 ist eine Antwort auf Beitrag #137878] :: Fr., 03 Oktober 2008 00:57

hochwienie
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Schneeball schrieb am Fre, 03 Oktober 2008 00:50

Rausreisen tut man es damit sowieso nicht.Aber Haare brauche nun mal verschiedene Stoffe usw....,zum Wachsen.Hilreich ist es und da braucht man sich bestimmt nicht täglich mit 300% von Vitamin B 12 zuzukippen,alles in Massen! Smile

ja b12 300% hab ich auch gesehen, warum gerade das so hoch dosiert ist, keine ahnung. aber die werden hoffentlich schon wissen warum gerade das.

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Schneeball Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137880 ist eine Antwort auf Beitrag #137879] :: Fr., 03 Oktober 2008 00:59
Schneeball Beiträge: 3156 Registriert: April 2008 Reputation: 23 Power Member *****	keine Ahnung Aber speziell zu Zink,das sollte man wohl in form mit Histin oder so ähnlich nehmen,sonst nimmt es wohl der Körper nicht richtig auf! Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben Marx
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hochwienie

Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137882 ist eine Antwort auf Beitrag #137880] :: Fr., 03 Oktober 2008 01:05

hochwienie
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Schneeball schrieb am Fre, 03 Oktober 2008 00:59

keine Ahnung
Aber speziell zu Zink,das sollte man wohl in form mit Histin oder so ähnlich nehmen,sonst nimmt es wohl der Körper nicht richtig auf!

histin????

kannst du mal bitte kurz erklären was das sein soll?

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Ralf3

Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137885 ist eine Antwort auf Beitrag #137882] :: Fr., 03 Oktober 2008 02:03

Ralf3
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hochwienie schrieb am Fre, 03 Oktober 2008 01:05

Schneeball schrieb am Fre, 03 Oktober 2008 00:59

keine Ahnung
Aber speziell zu Zink,das sollte man wohl in form mit Histin oder so ähnlich nehmen,sonst nimmt es wohl der Körper nicht richtig auf!

histin????

kannst du mal bitte kurz erklären was das sein soll?

Mit Histidin (eine Aminosäure) wird Zink tatsächlich
besser aufgenommen, weil das Histidin das Zink besser in
die Zellen schleust. Carrier-Substanz könnte man das Histidin
in diesem Fall nennen.

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Ralf3

Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137886 ist eine Antwort auf Beitrag #137878] :: Fr., 03 Oktober 2008 02:09

Ralf3
Beiträge: 309
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Schneeball schrieb am Fre, 03 Oktober 2008 00:50

Zuviel Vit.B12 kann einen Eisenmangel überdecken!

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Schneeball Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137895 ist eine Antwort auf Beitrag #137886] :: Fr., 03 Oktober 2008 09:48
Schneeball Beiträge: 3156 Registriert: April 2008 Reputation: 23 Power Member *****	Danke Ralf! Aber Eisen,das kann man doch jetzt beliebig nehmen,ohne einen Zusatzstoff?oder? Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben Marx
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stef84

Re: Abtei Hair Vital [Beitrag #137902 ist eine Antwort auf Beitrag #137874] :: Fr., 03 Oktober 2008 11:52

stef84
Beiträge: 2346
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Reputation: 3

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Top-User

hochwienie schrieb am Fre, 03 Oktober 2008 00:39

stef84 schrieb am Don, 02 Oktober 2008 23:28

Im Dm hast du das für 3 Euro im Monat richtig dosiert.

Die angegebene Prozentzahl ist die empfohlene Tagesdosis! Das ist kein Grenzwert oder Maximalwert! Auch gilt hier wieder: Jeder Mensch ist anders und braucht andere Mengen.
Diese Empfehlungen gelten nicht immer. Vor allem nicht bei HA-Betroffenen. Die haben sicher einen höheren B-Vitamin Bedarf. Bei Zink kann das ähnlich sein. Jedenfalls hat man ruckzuck einen erhöhten Zinkbedarf. Kraftsport, Sport im allgemeinen. wenig Fleisch. Kraftsportler nehmen oft 50mg. Welche die Stoffen noch mehr, aber das ist anderes Thema. Zink würe ich auf jedeen Fall auf 15mg steigern, denn so hast du ja nicht mal die empfohlene Tagesdosis gedeckt.

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