hallo,
ich habe keinen starken HA, aber schon bißchen wenig haare, und ich will probieren, erstmal ohne teuere Medikamente, die man immer einnehmen sollte.
pietrasch Beiträge: 447 Registriert: Dezember 2005
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Power Member
ob du mit zink alleine zu mehr haaren kommst, halte ich für fraglich bis ausgeschlossen. zink schafft zusammen mit biotin, folsäure, etc. den haaren ein gutes "wachstumsklima", d.h. es stärkt deine bestehenden haare, wird aber den HA alleine (höchswahrscheinlich) nicht stoppen.
Bei Dosierungen zu NEMs würde ich Ausgiebug hier im Forum querlesen und dann selber entscheiden was für dich in frage kommt.
Gruß
--ca. 0,2 mg Fin/d, seit 05/14, KET, Salix Alba Shampoo (bei SE)--
[Abgesetzt: 0,3 mg Fin/d (1/14 - 5/14), 0,4 mg Fin/d (3/12-01/14), 0,7 mg Fin/d (06/09 - 3/12), 1,25mg Fin (11/05-06/09), diverse NEMs]
du wirst allein mit Nahrungsergänzungsmitteln so gut wie garnix gegen haarausfall machen können! also musst entweder damit klar kommen dass die haare ausfallen und dich damit abfinden (spart zeit + geld) oder zu effektiven medikamenten ala fin oder minox greifen