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Bernd85 ist gerade offline  Bernd85
icon14.gif   Danke tino [Beitrag #12156] :: Fr., 17 Februar 2006 12:04 Zum nächsten Beitrag gehen
Kann nach vier Wochen Antioxidantien berichten, dass meine leichte Akne am Rücken fast komplett verschwunden ist und das ich reinere Gesichtshaut habe.
(Liegt das nur a Zink?)

Meine Haare werden nicht mehr so schnell fettig und fühlen sich besser an.

Wie weit das Einfluß auf den Haarausfall weiß ich leider nicht.


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glockenspiel
Re: Danke tino [Beitrag #12162 ist eine Antwort auf Beitrag #12156] :: Fr., 17 Februar 2006 12:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hi, wie sind denn deine dosierungen? kannst du kurz schildern?

danke..


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asdfasdf ist gerade offline  asdfasdf
hey [Beitrag #12229 ist eine Antwort auf Beitrag #12162] :: Sa., 18 Februar 2006 14:01 Zum vorherigen Beitrag gehen
meine akne wurde auch durch NEMs deutlich besser... ich glaub nicht dass es an Zink liegt hab nämlich davor schon Zink genommen für ca 4 Monate und hat nix gebracht!

/edit : ich glaub tino hat mal irgendwas mit VitE oder Eisen in bezug auf Akne gesagt.
also ich nehm
Vit C - 2x500mg
Vit E - 500 i.E. (<- was ist das eigentlich "i.E."???)
biotin - 5mg
Folsäure -
Zink - 2x15mg
Selen - 50 mikro-gramm (oder wie das komische zeichen da heisst)
ACC Akut - 600mg (nehm ich aber unregelmäßig)
und ein A-Z von Doppelherz
eine Hautpille (vom DM-Markt, da is u.a. Q10 drin)

will aber jetzt einiges absetzen, will in einem Monat nurnoch 1 Multivitamin Tablette und evtl. Selen nehmen (so ähnlich wie es Pilos auch macht)

[Aktualisiert am: Sa., 18 Februar 2006 14:08]

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