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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115373 ist eine Antwort auf Beitrag #115273] :: Di., 01 April 2008 12:17  
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Moses
Beiträge: 64 Registriert: September 2007 Ort: Düsseldorf
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Top-User  |
Denkt dran das zeug maximal 3 Gramm pro Tag zu nehmen, am besten 2,25 Gramm (also 3x 750mg, am besten morgens, mittags, abends). Ich habe mal irgendwo gelesen gehabt, dass mehr als 3 Gramm pro Tag Krebsfördern ist, also Vorsicht. Und ich würde das Zeug mit einen Teelöffel puren Kakao nehmen. Dann nimmt das Körper auch auf und wirkt dann auch super. 
[Aktualisiert am: Di., 01 April 2008 12:18]
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115384 ist eine Antwort auf Beitrag #115373] :: Di., 01 April 2008 12:58
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pepe
Beiträge: 866 Registriert: Juli 2006
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@ parker:
du sagst mal soll dazu noch ein antioxidant nehmen? kannst du mir mal eins nennen? wo kriege ich sowas her? aus dem schlecker? will nämlich anfangen NEMS zu nehmen!!! ->
Zink
Histidine
Silica
Biotin
Vitamin A-Z
Sägepalme
Rotklee
Grüner Tee
L-Arginin
bin mir nur noch mit der dosierung völlig unklar. und wie man es einnehmen muss. also ob es zb in ordnung wäre alle gleichzeitg abends vor dem schlafen einfach einzuwerfen?? oder ob die sich gegenseitig irgendwie "stören" und ein paar std. dazwischen sein müssen, etc etc etc.
gruß,
pepe
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Fin Oral, Bockshornklee-Kapseln, 2% Minox, Dutasterid, Thallium Sulficum, Aminexil, Fin-Minox5%-Topisch, Fluta-Gel, Revivogen, Fin 0,1mg ORAL + TOPISCH, Carrasyn, Spiro-Lotion, A&G, Lamisil, Öle, Androcur-Topisch
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115436 ist eine Antwort auf Beitrag #115433] :: Di., 01 April 2008 17:06
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pepe
Beiträge: 866 Registriert: Juli 2006
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| ParkerLewis schrieb am Die, 01 April 2008 16:49 |
Hi Pepe,
Sorry hatte deinen Post erst jetzt gesehen.Also Antioxidantien gibt es einige, EGCG (400mg z.B. von NOW) Traubenkernextrakt,Ecklonia Cava (Fibronol),aber auch gereifter Knoblauch hat eine gewisse antioxidative Wirkung.Ich persönlich nehme Superoxiddismutase in Form von GliSODin.Ich glaube aber nicht,dass du diese bei Schlecker bekommst.Vielleicht mal im Internet suchen.
Einnehmen solltest du diese nicht unbedingt mit den Argininen zusammen,morgens und abends scheinen mir angebrachter... 
Bei der Sägepalme solltest du auf die Dosierung achten,damit du keine Nebenwirkung bekommst.
Hier noch ein Link.Ist aber nur ein Beispiel.Gibt bestimmt noch günstigeres. http://www.supersmart.com/article.pl?id=0235&lang=3
Gruß Parker
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ok, danke für die antwort!!! 
mit den dosierungen muss ich mich eh nochmal schlau machen wieviel ich von allem was ich nehmen will, nehmen sollte. hab ja keine ahnungen von NEMs... aber das problem dabei ist das überall was anderes steht und jeder was anderes sagt... 
gruß,
pepe
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115437 ist eine Antwort auf Beitrag #115273] :: Di., 01 April 2008 17:16
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Aber das ist ja gerade das Spannende.Für sich die ideale Dosierung herauszufinden...Sehe es mal so... 
Also ein paar Ratschläge kann ich dir ja schon mal geben.
Biotin 5mg
Zink,nehme ich persönlich nicht mehr als 30mg,15mg sollten aber ausreichen,dazu solltest du zu 7,5mg Zink jeweils 1,5mg Kupfer suplementieren,sonst kann es zu einem Ungleichgewicht des Kupferhaushaltes kommen,was in einer Blutarmut resultieren kann.. Ach ja und beides niemals gleichzeitig nehmen
Du solltest dir vielleicht auch überlegen,Dorschleberöl bzw. Lachsöl zu deinen NEM hinzuzufügen.
Auch Lingane wären eine Überlegung wert.
[Aktualisiert am: Di., 01 April 2008 17:57]
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115440 ist eine Antwort auf Beitrag #115437] :: Di., 01 April 2008 17:59
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pepe
Beiträge: 866 Registriert: Juli 2006
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ok, danke auch für den tipp mit dem kupfer!!!
homer hat mir auch gesagt das ich keine kieselerde sondern kieselsäure nehmen soll. was hälst du denn von arash seiner dosierung? ->
Zink+Histidin 30mg x 1 tgl
Kieselsäure 200mg x 1 tgl
Biotin 5mg x 1 tgl
Vitamin A-Z 1tab/tgl
Sägepalme 400mg x 1 tgl
Grüner Tee - KEINE AHNUNG WIEVIEL
Rotklee - KEINE AHNUNG WIEVIEL
L-Arginin - KEINE AHNNUNG WIEVIEL
Antioxidantien 400mg
Kupfer 6mg x 1 tgl.
ich glaub ich sollte mir ne art stundenplan für all das zeug machen wo drauf steht was ich wann und wieviel nehmen muss 
das jeder sein individuelle dosierung rausfinden muss hört sich schon logisch an, aber man müsste ja schon wissen bei wieviel mg man anfangen sollte wäre ja bißchen blöd überall mit einem mg anzufangen und dann hochzuschrauben
gruß,
pepe
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115442 ist eine Antwort auf Beitrag #115273] :: Di., 01 April 2008 18:21
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Rotklee würde ich lassen und lieber die billigen Mehti Seeds bestellen und keimen lassen.Ist nicht ganz so kostenintensiv und diese kannst du auch nicht üderdosieren.Gibt es zum Beispiel im Naturkostladen oder beim Inder. Einfach ein paar Samen in ein Glas mit Wasser tun,Handtuch drüber,eine Nacht ziehen lassen,Wasser abschütten,wieder das Handtuch und einen Tag keimen lassen.Fertig
Nimm lieber EGCG,anstatt Grüner Tee,gibt es zum Beispeil von NOW,ein bis zwei Kapseln täglich
Antioxidantien hmmm bei GliSODin brauchst du nur eine Kapsel,Ecklonia Cava 400mg morgens/abends,Traubenkernextrakt jeweils eine Kapsel morgens/abends.Die tun sich nicht viel in der Konzentration
Arginin würde ich auch erst mal ein Gramm nehmen.
Vitamin A-Z kannst du meines Erachtens weg lassen.Ess lieber frisches Obst und Gemüse.
Sägepalme scheint mir auch etwas überdosiert.Weiss nicht,ob du dir damit einen Gefallen tust.Denk mal über 7HMR Lingane als Alternative dazu,nach
Wenn du noch fragen hast,kannst du mir auch gerne eine PN schicken.Sonst kommt die liebe Mona wieder mit ihrem Off-topic Holzhammer und haut mir auf die Birne...
[Aktualisiert am: Di., 01 April 2008 18:22]
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115570 ist eine Antwort auf Beitrag #115373] :: Mi., 02 April 2008 13:13
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clane
Beiträge: 188 Registriert: Februar 2006
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| Moses schrieb am Die, 01 April 2008 12:17 |
Denkt dran das zeug maximal 3 Gramm pro Tag zu nehmen, am besten 2,25 Gramm (also 3x 750mg, am besten morgens, mittags, abends). Ich habe mal irgendwo gelesen gehabt, dass mehr als 3 Gramm pro Tag Krebsfördern ist, also Vorsicht. Und ich würde das Zeug mit einen Teelöffel puren Kakao nehmen. Dann nimmt das Körper auch auf und wirkt dann auch super.
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So ein Quark.
5 gramm am Tag sind total ok.
Ausserdem alles auf einmal nehmen, entweder vorm Training oder Abends vorm Schlafengehen bzw. frühs nachm Aufstehen.
Am besten auf leeren Magen. Ausserdem Pur nehmen.
siehe auch
http://www.team-andro.com/content-co3151.html
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115598 ist eine Antwort auf Beitrag #115273] :: Mi., 02 April 2008 15:15
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@clane
Na ja ganz abwägig ist das nicht.Es ist nun mal so,dass eine Erhöhung des IGF-1 Spiegels mit erhöhtem Krebsrisiko einhergeht. Freie Radikale können auch krebs erzeugen und Superoxide sind freie Radikale.
hier geht es zwar um Minoxidil,aber kann man 100%ig auf Arginine umwandeln
We all notice that MPB 'figures out' Minoxidil after a while and starts to counteract its positive effects. One reason for this could be that a chemical reaction is produced to block the conversion of Minoxidil to Minoxidil Sulfate. This reason has been noticed in many studies that showed minoxidil ineffective in follicles that did not have Phenol-Sulfating phenol sulfotransferase 1. If true, that would explain why minoxidil only grows hair on certain places of the scalp and not others. Minoxidil also increases NO, and MPB matches the increase with Superoxide. The reaction produces Peroxynitrite which puts stress on the mitochondria (minoxidil speeds this up creating a "resistance" of sorts and the detrimental reaction between NO & SO occurs at a rate 6 times greater than that which current treatments containing Cu/Zn are able to inhibit it(i.e. copper & zinc... foliigen/tricomin/zix). In other words by a paradoxical twist of biological and chemical fate, the more you supplement NO (i.e. through minoxidil/Arginine) the more there is to react in a detrimental fashion with the Superoxide to form Peroxynitrite which then actually further inhibits your attempts to achieve beneficial vasodilation amongst other things, which you want from minoxidil.) Peroxynitrite, which itself seems to be responsible for depleting NO bioavailability, and subsequently hindering vasodilation, and causing ultimate endothelial dysfunction. The toxicity of Peroxynitrite is mediated through mitochondrial dysfunction which leads to the mitochondria releasing cytochrome C.
[Aktualisiert am: Mi., 02 April 2008 16:12]
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115600 ist eine Antwort auf Beitrag #115598] :: Mi., 02 April 2008 15:25
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glockenspiel
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| ParkerLewis schrieb am Mit, 02 April 2008 15:15 |
@clane
Na ja ganz abwägig ist das nicht.Es ist nun mal so,dass eine Erhöhung des IGF-1 Spiegels mit erhöhtem Krebsrisiko einhergeht. Freie Radikale können auch krebs erzeugen und Superoxide sind freie Radikale.
hier geht es zwar um Minoxidil,aber kann man 100%ig auf Arginine umwandeln,bezüglich NO.
http://www.hairsite4.com/dc/dcboard.php?az=show_topic&fo rum=8&topic_id=27324&mod e=full
We all notice that MPB 'figures out' Minoxidil after a while and starts to counteract its positive effects. One reason for this could be that a chemical reaction is produced to block the conversion of Minoxidil to Minoxidil Sulfate. This reason has been noticed in many studies that showed minoxidil ineffective in follicles that did not have Phenol-Sulfating phenol sulfotransferase 1. If true, that would explain why minoxidil only grows hair on certain places of the scalp and not others. Minoxidil also increases NO, and MPB matches the increase with Superoxide. The reaction produces Peroxynitrite which puts stress on the mitochondria (minoxidil speeds this up creating a "resistance" of sorts and the detrimental reaction between NO & SO occurs at a rate 6 times greater than that which current treatments containing Cu/Zn are able to inhibit it(i.e. copper & zinc... foliigen/tricomin/zix). In other words by a paradoxical twist of biological and chemical fate, the more you supplement NO (i.e. through minoxidil/Arginine) the more there is to react in a detrimental fashion with the Superoxide to form Peroxynitrite which then actually further inhibits your attempts to achieve beneficial vasodilation amongst other things, which you want from minoxidil.) Peroxynitrite, which itself seems to be responsible for depleting NO bioavailability, and subsequently hindering vasodilation, and causing ultimate endothelial dysfunction. The toxicity of Peroxynitrite is mediated through mitochondrial dysfunction which leads to the mitochondria releasing cytochrome C.
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Willst du damit andeuten, dass Minoxidilgebrauch Krebs fördert?
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Re: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #115604 ist eine Antwort auf Beitrag #115273] :: Mi., 02 April 2008 15:42
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Fördern kann...
Wenn man nach dieser Bemerkung geht und die Berichte zu freien Radikalen und Krebs im Hinterkopf behält,dann ja,möchte ich... Allerdings weisst du doch genauso gut,wie ich,dass keine Studie oder Foreneintrag absoluten Anspruch auf Richtigkeit haben muss,es aber nicht verkehrt sein kann,mit Antioxidantien gegenzusteuern...  Zu behaupten,Arginine können aber keinesfalls Krebs erzeugen,ist so auch nicht mehr wirklich haltbar.
[Aktualisiert am: Mi., 02 April 2008 16:13]
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@Parker Lewis [Beitrag #115773 ist eine Antwort auf Beitrag #115604] :: Do., 03 April 2008 13:28
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Mink
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| ParkerLewis schrieb am Mit, 02 April 2008 15:42 |
Fördern kann...
Wenn man nach dieser Bemerkung geht und die Berichte zu freien Radikalen und Krebs im Hinterkopf behält,dann ja,möchte ich... Allerdings weisst du doch genauso gut,wie ich,dass keine Studie oder Foreneintrag absoluten Anspruch auf Richtigkeit haben muss,es aber nicht verkehrt sein kann,mit Antioxidantien gegenzusteuern... Zu behaupten,Arginine können aber keinesfalls Krebs erzeugen,ist so auch nicht mehr wirklich haltbar.
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Es ist grundsätzlich sinnvoll, mit Antioxidatien die Wahrscheinlichkeit eines Krebses etwas zu senken - obwohl das Thema Antioxidatien ja auch sehr umstritten ist.
L-Arginin und Krebs: Also ich habe jetzt viel gegoogelt und wenn, dann eher Aussagen für den gegenteiligen Effekt gefunden. Aber sagen wir mal so: Was fördert heutzutage nicht Krebs ? Angeblich soll laut einer Studie ja sogar Betacarotin den Verlauf eines Lungenkarzinoms negativ beeinflussen.
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Re: @Parker Lewis [Beitrag #115906 ist eine Antwort auf Beitrag #115773] :: Fr., 04 April 2008 08:35
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glockenspiel
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| Mink schrieb am Don, 03 April 2008 13:28 |
| ParkerLewis schrieb am Mit, 02 April 2008 15:42 |
Fördern kann...
Wenn man nach dieser Bemerkung geht und die Berichte zu freien Radikalen und Krebs im Hinterkopf behält,dann ja,möchte ich... Allerdings weisst du doch genauso gut,wie ich,dass keine Studie oder Foreneintrag absoluten Anspruch auf Richtigkeit haben muss,es aber nicht verkehrt sein kann,mit Antioxidantien gegenzusteuern... Zu behaupten,Arginine können aber keinesfalls Krebs erzeugen,ist so auch nicht mehr wirklich haltbar.
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Es ist grundsätzlich sinnvoll, mit Antioxidatien die Wahrscheinlichkeit eines Krebses etwas zu senken - obwohl das Thema Antioxidatien ja auch sehr umstritten ist.
L-Arginin und Krebs: Also ich habe jetzt viel gegoogelt und wenn, dann eher Aussagen für den gegenteiligen Effekt gefunden. Aber sagen wir mal so: Was fördert heutzutage nicht Krebs ? Angeblich soll laut einer Studie ja sogar Betacarotin den Verlauf eines Lungenkarzinoms negativ beeinflussen.
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Das mit Krebs ist viel zu komplex, um solche Pauschalaussagen hier hinzuwerfen. Ich denke zB nicht, dass es demn Ottonormaluser mit ein paar Antioxidantien täglich gelingt, eine Krebswahrscheinlichkeit zu mindern.
Das mit Betakarotin beziehst du auf die Raucherstudie? Das ist altbekannt, es gibt aber zu so gut wie _jedem_ Vitamin eine Studie, die einer erhöhte Mortalität aufzeigt.
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Aw: Re: @Parker Lewis [Beitrag #184040 ist eine Antwort auf Beitrag #116180] :: Mo., 24 Mai 2010 15:32
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Ich hab mal gelesen daß bei einem ab ca. 40 Jahre dieses Arginin nicht mehr in ausreichender Menge selbst im Körper produzieret werden kann. Folgen sind u.a.
erhöhter Blutdruck
Haarausfall
Potenzprobleme
schlechter Cholesterin Spiegel
Entspricht das der Warheit? Dann kann man ja mit einer L-Arginin Einnahme davor vorbeugen, oder???
Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
Behandlung seit April/Juli 2000 bis heute!
Alle Strapazen und Anstrengungen haben sich gelohnt!!!
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Aw: Re: @Parker Lewis [Beitrag #184158 ist eine Antwort auf Beitrag #184040] :: Mi., 26 Mai 2010 12:56
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conpelos
Beiträge: 48 Registriert: März 2010 Ort: Internet
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L-Arginin wird häufig und vor allem im asiatischen Raum zur Penisvergößerung eingenommen. Der Witz an der Sache ist, es funktioniert wirklich! Ich hatte nämlich eine Zeitlang L-Arginin zum Budybuilding supplementiert. Der Effekt beim Sport ist m.E.n. nicht der Rede wert, aber dafür hatte ich nachher beim Duschen immer ganz klar den dicksten Lümmel... 
AGA + SE
Haarstatus: Diffuse Ausdünnung am ganzen Kopf plus riesige Geheimratsecken
Therapie: seit 2005 Fin + Minox in verschiedenen Dosierungen, Ket-Creme
Wirkung: Minimal bis gering (verlangsamtes Voranschreiten der AGA)
Nebenwirkung: Keine
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Aw: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #184163 ist eine Antwort auf Beitrag #115273] :: Mi., 26 Mai 2010 13:38
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@ conpelos:Stimmt, in solchen Pillen ist L-arginin drin 100 mg. Hab auch mal zum Spaß so ne Packung gekauft...
Aber ob das echt was bringt????
[Aktualisiert am: Mi., 26 Mai 2010 13:39]
Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
Behandlung seit April/Juli 2000 bis heute!
Alle Strapazen und Anstrengungen haben sich gelohnt!!!
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Aw: Erfahrungen L-ARGININ? [Beitrag #245509 ist eine Antwort auf Beitrag #245506] :: So., 28 Oktober 2012 08:29
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pilos
Beiträge: 26922 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member *****
Top-User |
NKM64 schrieb am Sun, 28 October 2012 08:17Ich hab' halt Befürchtungen, daß der Zoll es abfängt. Ist mir schon 2 x mit einem anderen Lieferanten aus USA so gegangen und ich meine, ich habe hier im Forum von ähnlichen Erfahrungen mit iherb gelesen.
amino-kram ist harmlos
selbst wenn es eingefangen wird...verlangen die nur eine rechnung und geben es wieder frei
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aber guter Punkt,hatte ich total vergessen. Zur Not könnte man da aber mit Acetyl-l-Carnitin gegensteuern,wenn es nur darum geht.
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