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puppeteer

kräftigeres haar [Beitrag #78614] :: AM, 17.33.2013 02:33

puppeteer
Beiträge: 77
Registriert: Oktober 2010

Member

hallöle miteinander,
weiß jemand von euch obs was gibt, womit man kräftigeres/dickere haare bekommt? hab recht dünne härchen.. hab mal gehört zink würd was bringen..

greetz

captain jack

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monaco73

Aw: kräftigeres haar [Beitrag #78618 ist eine Antwort auf Beitrag #78614] :: AM, 17.29.2013 10:29

monaco73
Beiträge: 389
Registriert: November 2012

Senior Member

mit der frage bist im allgemeinen Forum besser aufgehoben !

Zink kann helfen wennst nen Mangel hast zu viel Zink
ist sogar schädlich fürs haar

ng

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69pony

Aw: kräftigeres haar [Beitrag #78632 ist eine Antwort auf Beitrag #78614] :: PM, 17.5.2013 16:05

69pony
Beiträge: 618
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Senior Member

puppeteer schrieb am Thu, 17 January 2013 02:33

weiß jemand von euch obs was gibt, womit man kräftigeres/dickere haare bekommt?

Kannst mal mit biotin 5mg versuchen, gibts in Aldi.

Front-> 3306 FU´s <-
Z3+Vertex -> noch in Planung <-
Fin.1,25mg täglich seit 2006, seit 2012 nur noch 3X die Woche.

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puppeteer

Aw: kräftigeres haar [Beitrag #78819 ist eine Antwort auf Beitrag #78632] :: PM, 20.48.2013 22:48

puppeteer
Beiträge: 77
Registriert: Oktober 2010

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merci.. werds mir mal ziehen.. 5 mg sollte ich täglich runterkriegen.. Wink

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puppeteer

Aw: kräftigeres haar [Beitrag #78820 ist eine Antwort auf Beitrag #78618] :: PM, 20.49.2013 22:49

puppeteer
Beiträge: 77
Registriert: Oktober 2010

Member

danke für die info..

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AbsoluterBeginner

Aw: kräftigeres haar [Beitrag #79971 ist eine Antwort auf Beitrag #78614] :: PM, 19.4.2013 12:04

AbsoluterBeginner
Beiträge: 636
Registriert: Dezember 2012
Ort: München

Senior Member

Hallo der Peter,

immer wichtig für kräftige Haare sind Schwefel, Proteine, B-Vitamine, Zink, Biotin.
Ich würde dir ein Multivitamin empfehlen (ein echtes, nicht die Lutschtabletten;-)), 5 mg Biotin morgens und abends sowie 30-70 mg Zink/d. Ich nehm täglich 3 TL scharfen Dijonsenf für den Schwefel. Allgemein solltest du auf dein Säure-Basen-Gleichgewicht achten: Wenig rotes Fleisch, viel Gemüse, kein Schweinefleisch, viel Geflügel.

Mein Erfahrungsbericht:http://www.alopezie.de/foren/transplant/index.php/t/6237/

Für Newbies: HT BASICS http://www.hairrestorationnetwork.com/eve/170490-hair-transplant-basics.html#post2346762

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puppeteer

Aw: kräftigeres haar [Beitrag #79992 ist eine Antwort auf Beitrag #79971] :: PM, 19.45.2013 21:45

puppeteer
Beiträge: 77
Registriert: Oktober 2010

Member

danke für die info..

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