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Aw: 5 Tage nach post op Fitness [Beitrag #128458 ist eine Antwort auf Beitrag #128457] :: PM, 18.51.2017 16:51
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capelli123
Beiträge: 87 Registriert: April 2013 Ort: Ausland
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Grundsätzlich ist das sicherlich nicht empfehlenswert.
Fitness-Training solltest du mindestens 14 Tage aussetzen, wie jegliche sportliche Aktivität. Diese 14 Tage sind sehr wichtig, ich persönlich würde dir 30 Tage empfehlen. Hat Dir dein Arzt keine Post-OP Empfehlungen gegeben?
Die Frage ist immer; was verstehst du unter "leichtem Fitnesstraining"
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