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Re: Sport [Beitrag #10355 ist eine Antwort auf Beitrag #10353] :: PM, 2.10.2008 18:10 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/foren/transplant/theme/sensitiv4/images/up.png)
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ispera
Beiträge: 181 Registriert: Juni 2007
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hi, kommt wohl drauf an, was für Sport.
Ich bin in der 7. Woche post OP und habe mir
vorgenommen, 3 Monate nach meiner HT, also Anfangs Februar
wieder mit Hanteltraining anzufangen.
Mein Arzt meinte von Anfang an 2-3 Monate Pause.
Aber wann der beste Zeitpunkt ist, wieder mit Sport
zu beginnen, weiss ich nicht, meine Narbe ist auch noch
nicht ganz verheilt, ist noch rosa und an einzelnen Stellen
noch wulstig, mal sehen, wie's in 1 Monat aussieht.
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Re: Sport [Beitrag #10358 ist eine Antwort auf Beitrag #10353] :: PM, 2.49.2008 20:49 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/foren/transplant/theme/sensitiv4/images/up.png)
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dakiha
Beiträge: 377 Registriert: Februar 2007 Ort: Nähe von Hannover
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Also ich habe, um das Ergebnis gleich vorwegzunehmen, nach exakt vier Wochen wieder zu den Hanteln gegriffen. In der "Betriebsanleitung" von Dr Rahal stand, daß ich vier Wochen keinen Sport betreiben soll. Danach habe ich mich gerichtet - nicht mehr, aber auch nicht weniger! Jetzt bin ich knappe sieben Wochen Post-Op. Meine Narbe hat sich meines Erachtens nicht verändert. Sollte dies doch noch geschehen, gilt das Motto: Lieber eine breite Narbe als eine breite Plautze
Meine bislang zwei Ht´s am 15.11.2007 und 11.05.2009 bei Dr Rahal:
http://alopezie.de/foren/transplant/index.php/t/802/
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Re: Sport [Beitrag #10383 ist eine Antwort auf Beitrag #10353] :: AM, 3.33.2008 08:33 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/foren/transplant/theme/sensitiv4/images/up.png)
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gmxde
Beiträge: 187 Registriert: Juni 2007 Ort: Nürnberg
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Sport ist halt ein so ein weitgefasster Begriff. Sport mit Körpereinsatz (wie Fussball Handball Basketball) solltest Du mind 6-8 Wochen meiden. Fitness: Hier kann man sicher mit leichtem Lauftraining nach 10 Tagen anfangen. Krafttraining würde ich ebenso moderat frühestens nach 6 Wochen anfangen. An deiner Stelle würde ich den behandelnden Arzt über deine Sportart informieren und ihn dann fragen, ab wann was wieder möglich ist.
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Re: Sport [Beitrag #10426 ist eine Antwort auf Beitrag #10383] :: PM, 3.4.2008 19:04 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/foren/transplant/theme/sensitiv4/images/up.png)
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Prohairclinic
Beiträge: 1535 Registriert: Januar 2007 Ort: Belgien
Senior Member ![prohairclinic](/foren/transplant/theme/sensitiv4/images/skype.png)
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Wir bevorzugen :
Contact sport (fussbal, basketball, ...)
2 woche gar nicht
3 woche leicht trainieren
4 woche alles gans normal
Nicht contact sport (joggen ...)
1 woche nichts
2 woche leicht trainieren
3 woche alles gans normal
Viele FUE ex patienten gehen sogar ab 3 tag wieder joggen oder radfahren.
Als extrem haben wir 1 patienten gehabt der tiefseetauchen macht. Er ist bereits in der 3 te woche nach der behandelung auf 40 m tieffe gegangen (gegen unser wunch). Alles ist alles gans normal angewachsen und er ist sehr zufrieden mit dass ergebnis.
Die erfahrenste Haarpigmentierungspraxis in Europa - 2004.
Wir sprechen Deutsch, Englisch, Französisch, Niederländisch.
Mehr informationen uber Haarpigmentierung
Termin buchen haartransplantation - micro haarpigmentierung
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Re: Sport [Beitrag #10721 ist eine Antwort auf Beitrag #10426] :: PM, 7.45.2008 14:45 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/foren/transplant/theme/sensitiv4/images/up.png)
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invictus
Beiträge: 36 Registriert: Juli 2007
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bei mir ist es jetzt drei wochen her, hab die klammern(strip)vorige woche heraus bekommen, werd jetzt dann almählich mit dem lauftraining anfangen und so in einem monat oder so mit den hanteln, mal schauen. die empfelungen vom arzt sind ja 3 monate kein hantel training oder?
wie habt ihr das mit liegestück sit ups gehandhabt????
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