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icon7.gif   @Stike wegen Ölen [Beitrag #3528] :: Fr., 28 April 2006 15:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hallo Stike,

Du hattest vor längerem mal einen Beitrag kommentiert. Es ging da um Nachtkerzenöl. Du hattest geschrieben, es sei ungesund und würde den Hormonhaushalt durcheinanderbringen. Leider finde ich trotz Suchfunktion diese Diskussion nicht mehr. Crying or Very Sad

Ich stoße immer wieder auf Meldungen darüber, dass Nachtkerzenöl regulierend auf den weiblichen Hormonhaushalt wirkt. Ist die Info überholt?

Für den Haarwuchs soll ja auch Omega-6 gut sein. Was ist denn noch eine Alternative, wenn man kein Fischöl nehmen will?

Generell ist ja Leinöl nicht schlecht, aber da ich ja jeden Tag 3 EL geschrotenen Leinsamen zu mir nehme muss das auch nicht sein.

Ich habe gelesen, das Verhältnis Omega-6 zu Omega-3 muss auch stimmen.

Welche essentiellen Fettsäuren sind denn noch zu empfehlen?

Gruß u. schönes Wochenende,
Shady


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