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An alle die die Pille nehmen [Beitrag #25858] :: Mi., 15 Dezember 2010 15:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hallo,

ich weiß nicht ob das hier schon thematisiert wurde aber B6 ist ein Muss für alle, die die Pille nehmen.

http://www.bleibfit.at/vitamin_b6_pyridoxin.phtml

Hatte mir eben die Excelliste angeschaut und gesehen, dass es ein paar Mädels gibt die kein B6 zusätzlich nehmen. Ich weiß auch erst seit kurzem davon und nehme es. Mir hilft es aufjedenfall. Wenn ihr noch zusätzlich Eisen nehmen müsst, dann nimmt das B6 zusammen mit dem Eisen. Dies erhöht die Eisenaufnahme besser als Vitamin C.

Viele Grüße


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