Hallo ihr lieben,
ich bin neu hier in diesem forum und habe -oh wunder- haarausfall. mal ist es mehr, mal weniger. naja auf jeden fall habe ich jetzt angefangen mein eigenes "Anti-haarausfall-programm" zu nehmen. mir was wichig dabei, dass die sachen auch wirklich helfen und nicht nur geldmacherei sind. Und ich bevorzuge eher natuerliche sachen, also KEINE nebenwirkungen.
hier also mal mein programm:
morgens: eine A-Z tablette, wo so ziemlich alles drin is, was der koerper braucht (u.a. 10mg zink, 5mg kupfer)
1g biotin
1000mg flaxseed
9mg protein pulver
Vitamin B komplex
Follistim (Profollic, Green tea, hosetail, Fo-Ti) (haupsaechlich um das DHT hormon zu unterdruecken, das die haare ja in die ausfallphase versetzt)
mittags: MSM
Vitamin C (damit MSN besser aufgenommen wird)
ohne essen: 600mg eisen (Nur wer mangel hat natuerlich)
1.5g l-lysine (um das eisen besser zu absorbieren)
wenn euch etwas unbekannt is oder ihr ungewiss ueber die genaue wirkung seid, einfach fragen
Auch wenn der Haarverlust nervt - Es gibt so viele schöne Dinge im Leben und viel schlimmere Sachen.
Die Wissenschaft und Medizin kann das Problem heute in den meisten Fällen NICHT wirklich lösen. Aufgeben gibt es nicht, denn ein bischen Glück gehört dazu - und die Chance auf eine Heilung wächst jeden Tag. Never give up.
Informiere Dich ! Dann bist Du ein respektierter Partner und Gesprächspartner für Deinen Arzt. Glaube nicht er weiss alles - aber trau auch nicht jedem Wort aus dem Internet. Unsere ausführlichen Beiträge findest Du unter Frauen Haarausfall Infos