zuligur Beiträge: 1 Registriert: November 2012 Ort: Köln
Junior Member
Hallo an alle super gesunde Frau aber mit starkem Haarausfall,
wollte nur hier kurz vorbei um über meine Erfolge in dem Kampf gegen den Haarausfall zu erzählen.
Hatte seit viele Jahre Haarausfall (seit ca. 27Lebensjahr), Ärztemarathon hinter mir. Alles war in Ordnung, keine Mangelzustände (an Vitaminen oder sonst was), keine Erkrankungen, keine Hormonproblem. Also Super gesunde Frau aber mit starkem Haarausfall (über 500 Haare bei der Haarwäsche).
Und hier der Mittel:
Zink 20 mg + Biotin 5 mg + Eisen 100 mg täglich. Auch wenn Ihre Werte im Normbereich liegen (wie bei mir der Fall war), für Ihre Haare kann es doch zu wenig sein.
Nach 3 Monate oder früher sollte man erste Ergebnisse langsam merken. Herbst und Frühling sind natürlich nicht aussagekräftig, wegen Pelzwechsel .
Zwei mal im Jahr mache ich meine Zink-Eise-Biotin-Kur und mir fallen jetzt weniger als 100 Haare bei der Haarwäsche. .
Diese Kombination aus Zink, Biotin und Eisen ist nichts Neues und fast alle User hier haben das schon probiert. Ohne durchschlagenden Erfolg.
Die Auslöser für HA sind eben verschieden.
Mitte 50, AGA seit 25 Jahren . Massnahmen: , Ell Cranell,, Minox 5 %; gesunde Ernährung, Nichtraucher, wenig Alk, Cyclo -Progynova, , 1 Esslöffel Leinöl pro Tag. Die Dinge, die ich NICHT ändern kann, so annehmen, wie sie sind.!!!!!!!!!
Auch wenn der Haarverlust nervt - Es gibt so viele schöne Dinge im Leben und viel schlimmere Sachen.
Die Wissenschaft und Medizin kann das Problem heute in den meisten Fällen NICHT wirklich lösen. Aufgeben gibt es nicht, denn ein bischen Glück gehört dazu - und die Chance auf eine Heilung wächst jeden Tag. Never give up.
Informiere Dich ! Dann bist Du ein respektierter Partner und Gesprächspartner für Deinen Arzt. Glaube nicht er weiss alles - aber trau auch nicht jedem Wort aus dem Internet. Unsere ausführlichen Beiträge findest Du unter Frauen Haarausfall Infos