komplexe frage [Beitrag #16621] :: Mi., 24 Oktober 2007 22:01 
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NIVEA8
Beiträge: 130 Registriert: April 2007
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also ich habe folgendes problem:
1.ich hab einen zinkmangel
2.mein ferritin ist wieder zu niedrig
3.mein eisen ist zu hoch
alle 3 sachen beeinflussen sich ja und daher ist es sehr schwierig alle probleme zu beheben.
nehm ich zink, sinkt mein ferritin.
nehm ich eisen, steigt mein eisen noch hoeher (kann das eigentlich auch ha ausloesen? UND mein zink sinkt.
beides kann ich ja schlecht nehmen, das hebt sich gegenseitig auf (auch wenn mehrere stunden dazwischen liegen -->schon ausprobiert.
hat irgendejemand von euch damen vorschlaege anzubieten?
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Re: komplexe frage [Beitrag #16636 ist eine Antwort auf Beitrag #16631] :: Do., 25 Oktober 2007 10:37 
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Elisabeth
Beiträge: 31 Registriert: September 2007
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Das interessiert mich auch!
Bei mir war das Eisen bei ~190 (Refernzwert bis ~140) und das Ferritin bei 35 (Referenzwert 30-300).
Meinen Zink-Status weiß ich leider nicht.
Ist es in so einem Fall, wenn das Eisen schon sehr hoch ist, bedenklich ein Eisenpräparat einzunehmen?
Gruß Elisabeth
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Re: komplexe frage [Beitrag #16639 ist eine Antwort auf Beitrag #16636] :: Do., 25 Oktober 2007 10:50
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Gaby
Beiträge: 733 Registriert: November 2005 Ort: 1000 Seelen Gemeinde in N...
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Es ist immer die Frage, was denn die übrigen Blutwerte aussagen und was sie im Zusammenhang dann für ein Gesamtbild ergeben.
Einzelne Blutwerte rauszupicken ist nicht sinnvoll. Das Serumeisen unterliegt im laufe eines Tages sehr hohen Schwankungen, selbst bei einem Eisenmangel. Wenn der Ferritinwert niedrig ist, kann dies auf einen Eisenmangel hinweisen. MUß es aber nicht. Man schaut sich dann am besten noch andere Werte an, um weitere Hinweise zu bekommen.
Gaby
[Aktualisiert am: Do., 25 Oktober 2007 10:52]
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Re: komplexe frage [Beitrag #16640 ist eine Antwort auf Beitrag #16639] :: Do., 25 Oktober 2007 11:11
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Jadaa
Beiträge: 362 Registriert: Januar 2006
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Ein hoher Eisenwert kann unterschiedliche Ursachen haben. Manchmal auch eine Entzündung im Körper.
Wegen der Einnahme:Es blockiert sich nur dann maßgeblich, wenn du es zeitgleich nimmst oder zu wenig Zeit zwischen den Einnahmen liegt. Wenn Du zum Beispiel irgendwann mittags Zink nimmst und vorm Schlafen gehen Eisen, ist das völlig ok. Wenn Du keine SD-Medis nimmst, kannst du auch morgens Eisen auf den nüchternen Magen nehmen und dann spät abends Zink.
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Re: komplexe frage [Beitrag #16642 ist eine Antwort auf Beitrag #16640] :: Do., 25 Oktober 2007 12:07
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Gaby
Beiträge: 733 Registriert: November 2005 Ort: 1000 Seelen Gemeinde in N...
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| Jadaa schrieb am Don, 25 Oktober 2007 11:11 |
Ein hoher Eisenwert kann unterschiedliche Ursachen haben. Manchmal auch eine Entzündung im Körper.
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Gilt für`s Ferritin, nicht für das Eisen im Blutserum. Ferritin = Akute-Phase-Protein. CRP-Wert beachten!
| Jadaa schrieb am Don, 25 Oktober 2007 11:11 |
Wegen der Einnahme:Es blockiert sich nur dann maßgeblich, wenn du es zeitgleich nimmst oder zu wenig Zeit zwischen den Einnahmen liegt. Wenn Du zum Beispiel irgendwann mittags Zink nimmst und vorm Schlafen gehen Eisen, ist das völlig ok. Wenn Du keine SD-Medis nimmst, kannst du auch morgens Eisen auf den nüchternen Magen nehmen und dann spät abends Zink.
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Andersherum: Am besten Mittags vor der Mahlzeit das Eisen (wenn man es denn verträgt) und Abends das Zink (2 Stunden nach der letzten Mahlzeit).
Gaby
[Aktualisiert am: Do., 25 Oktober 2007 12:11]
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Re: komplexe frage [Beitrag #16666 ist eine Antwort auf Beitrag #16642] :: Do., 25 Oktober 2007 21:04
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NIVEA8
Beiträge: 130 Registriert: April 2007
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dankeschoen fuer eure antworten erstmal.
alle werte habe ich im moment nicht zur hand, aber die, die ich habe sind folgende:
Haemoglobin: 13(12-16)
Ferritin : 52 (20-307)
Transferrin: 2.44 (2.0-3.6)
eisen weiss ich war ganz sicher stark erhoeht, aber wie hoch weiss ich nicht.
ferritin sinkt seitdem ich zink nehme (30mcg und das in einem abstand zu eisen von 6stunden)kontinuierlich ==> war mal bei 70, dann bei 58 und jetzt 52 
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