NFP [Beitrag #15418] :: Fr., 24 August 2007 15:36 
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Karina
Beiträge: 346 Registriert: Januar 2007 Ort: Hessen
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Hallo,
kann mir mal jemand ganz kurz und prägnant erklären, wie genau NFP funktioniert? Ich habe mir gestern meine Gynefix setzen lassen, da ich ja unbedingt von der Pille weg will. Der Härtetest für die Gynefix ist die 1. Periode nach dem Einsetzen, die wohl leider pillenfrei sein muss, da so mehr Gebärmutterschleimhaut aufgebaut wird, die die Gynefix zum Fall bringen könnte.
Ihr wisst ja wie sehr ich Kondome liebe  und von daher will ich für diese Zeit noch mit NFP zusätzlich absichern. Das einzige was ich darüber weiß ist, dass man jeden Tag zur gleichen Zeit Temperatur messen und Zervix-Schleim überprüfen muss. Das war aber auch schon alles.
Diese Info reicht wohl sicherlich nicht aus. Braucht man zu NPF ein spezielles Thermometer? Und wie äußert sich temperatur- und schleim-mäßig die fruchtbare Zeit?
Wäre dankbar für jede Erklärung!
LG Karina
37J., AGA durch Familie mütterlicherseits, Haarstatus war fast kahl im GHE-Bereich und an den Seiten - wächst aber langsam zu.
Aktuell 1x täglich:
- seit 20.11.2015 1ml 5% Minoxidil
- seit 26.12.2016 2.5mg Finasterid (hormonfreie Verhütung mit Gynefix seit ca. 8 J.)
- Ell Cranell
- Vitabay Vitamin B-125 Komplex
- Vitabay Zink 50mg
Abgesetzt:
Ket-Lotion (zu aufwändig in der Anwendung in Verbindung mit Minox)
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Re: NFP [Beitrag #15449 ist eine Antwort auf Beitrag #15418] :: Sa., 25 August 2007 11:08 
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Karina
Beiträge: 346 Registriert: Januar 2007 Ort: Hessen
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Kann mir da echt keiner was zu sagen? Wie es geht, weiß ich ja ungefähr. Die Info, die mir fehlt, ist die, wie ich bestimmen kann, wann genau die fruchtbare Zeit beginnt. Die Bestimmung des Endes der fruchtbaren Zeit ist klar.
37J., AGA durch Familie mütterlicherseits, Haarstatus war fast kahl im GHE-Bereich und an den Seiten - wächst aber langsam zu.
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Re: NFP [Beitrag #15450 ist eine Antwort auf Beitrag #15449] :: Sa., 25 August 2007 12:07
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_lina_
Beiträge: 194 Registriert: März 2006
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Hi Karina,
Du kannst Dir von DM ein paar Eisprung-tests kaufen. Dann bist Du sicher ob Du Eisprung haben werdest oder nicht. Die findest Du ja neben den Schwangerschaftstests. Um die basale Temperatur Kurve zu bestimmen brauchst Du kein spezielles Thermometer. Hier ein Link dazu:
http://9monate.qualimedic.de/Basaltemperatur.html
Bei mir hat aber die Basaltemperaturkurze nicht funktioniert...weil man kann nicht nur zum gleichen Uhrzeit messen es muss immer morgens sein.
"Messen Sie die Temperatur immer morgens gleich nach dem Aufwachen, bevor Sie aufgestanden sind. Ein mindestens fünf- bis sechsstündiger Schlaf sollte der Messung vorausgegangen sein.
"
Ich stehe aber noch Nachts (Wasser trinken, Toilette) und das bringt die Temperaturkurve durcheinander. Die Eisprungtests kann ich aber empfehlen!
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Re: NFP [Beitrag #15451 ist eine Antwort auf Beitrag #15450] :: Sa., 25 August 2007 13:09
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Karina
Beiträge: 346 Registriert: Januar 2007 Ort: Hessen
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Danke für den Tipp! Aber wie finde ich nun raus wann meine fruchtbare Phase beginnt  ?
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Re: NFP [Beitrag #15840 ist eine Antwort auf Beitrag #15418] :: Mo., 17 September 2007 00:00
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kaaos_k
Beiträge: 317 Registriert: Mai 2006
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hey karina,
sorry, ich seh deinen thread jetzt erst...
hat sich deine frage schon erledigt, oder noch aktuell?
mit "mal eben so" kommt man bei nfp nur leider nicht weiter. falls du dich wirklich dafür interessierst, kann ich dir das buch "natürlich und sicher" empfehlen. darüber hinaus gibt es auch ein nfp-forum.
aber ganz kurz: die ersten fünf zyklustage sind generell nicht fruchtbare tage. zum zyklusende wirds etwas komplizierter. dafür dann temperatur und zs beobachten.
hoffe, das hilft dir!
[Aktualisiert am: Mo., 17 September 2007 00:02]
morgens: LT 75/100
abends: 15 mg Zink, 10 mg Biotin, hochdosierten Vit. B-Komplex (KPU-Test war positiv), 1000 mg Metformin
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Re: NFP [Beitrag #15842 ist eine Antwort auf Beitrag #15840] :: Mo., 17 September 2007 10:12
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Karina
Beiträge: 346 Registriert: Januar 2007 Ort: Hessen
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Hallo Kaaos,
das Buch habe ich mir schon zugelegt und auch in dem Forum habe ich schon gestöbert! Nun kenne ich alle Regeln! Aber danke trotzdem für die Tipps!
LG Karina
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