Magnesiumpräparate - was-wann-wo und überhaupt?? [Beitrag #4754] :: Mi., 14 Juni 2006 13:04
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Gaby
Beiträge: 733 Registriert: November 2005 Ort: 1000 Seelen Gemeinde in N...
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Folgendes Problem: Ich bekomme von vielen Magnesium Präparaten immer Magen und/oder Darmunpässlichkeiten (um es mal vornehm auszudrücken ). Liegt das wohl am Magnesium selbst oder an den anorganischen Verbindungen die als Füllstoffe für die Tabletten genommen werden?! Sind Dragees (zB von Verla) verträglicher als die Brausetabletten? Ich würde gerne einmal täglich Magnesium zuführen und nicht so gesplittet über den ganzen Tag verteilt, weil ich dann dauernd aufpassen müsste, was sich wann in der Resorption mit anderen NEM`s behindert. Welches Präparat ist empfehlenswert? Zum einen vom Preis/Dosierung zum anderen von der Vertäglichkeit? Ich kann mir gar nicht vorstellen, das ich die einzige bin, die Probleme mit dem Magen-Darm bekommt, wenn sie Magnesium zuführt. Oder soll man Magnesium lieber nach einer Mahlzeit einnehmen um das Problem zu beheben??
Grüße v. Gaby
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Re: Magnesiumpräparate - was-wann-wo und überhaupt?? [Beitrag #4761 ist eine Antwort auf Beitrag #4760] :: Mi., 14 Juni 2006 16:39
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Gaby
Beiträge: 733 Registriert: November 2005 Ort: 1000 Seelen Gemeinde in N...
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Zitat: | Folglich ein *gesundes* Abführmittel, für den, der so was benötigt.
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*Heul* das genau IST ja gerade mein Problem, wobei bei mir scheinbar schon geringe Magnesiummengen ausreichen, um diesen Effekt zu erzielen. Ich könnte damit klarkommen, wenn ich nicht gleichzeitig auch stundenlang anhaltende Bauchkrämpfe dabei hätte. Da ich andere Brausetabletten wie Zink, Vitamin c usw. aber problemlos vertrage, habe ich den Verdacht, das es das Magnesium selbst ist, was diese Störungen verursacht. Ich werde aber mal das Diasporal ausprobieren - wenn es so gut verträglich ist...? Dann schaun mer mal. Wie nehmt ihr es? Vor,- nach oder während des Essens?
Gruß Gaby
[Aktualisiert am: Mi., 14 Juni 2006 16:39]
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Re: Magnesiumpräparate - was-wann-wo und überhaupt?? [Beitrag #4887 ist eine Antwort auf Beitrag #4762] :: Sa., 17 Juni 2006 11:18
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Claudi
Beiträge: 971 Registriert: Januar 2006 Ort: NRW
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Hallo Gaby,
habe jetzt das Diasporal. 100 Briefchen à 300 g. Habe € 19 dafür bezahlt. In der Packungsbeilage steht: es kann zu Beginn der Einnahme gelegentlich zu weichen Stühlen bis hin zu Durchfällen kommen, die unbedinglich sind und wieder abklingen (bei weniger als 1 von 100, aber mehr als 1 von 1000 Behandelten). Vielleicht gehörst' ja nicht zu denen!
Ist aber leider ein bißl Zucker drin.
Er besaß zwei Kämme. Für jedes Haar einen.
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@ gaby - wichtig! [Beitrag #4937 ist eine Antwort auf Beitrag #4887] :: Sa., 17 Juni 2006 17:34
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Claudi
Beiträge: 971 Registriert: Januar 2006 Ort: NRW
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Hast du schon diasporal bestellt?
Und ich sach noch: ich bin nicht so empfindlich... Die magnerot classic (Magnesiumorotat) habe ich aber bedeutend besser vertragen.
Habe 300 mg diasporal genommen. Mein lieber Scholli, Herr Gesangsverein und Kokoschinksi zusammen... Und gleich ist große Party angesagt: das kann ja was geben!!
Ich hoffe, es legt sich wieder nach der "Anfangsphase", wie es in der Packungsbeilage steht. Weiß allerdings jetzt auch nicht, ob es daran liegt, dass ich von dem Orotat weniger mg genommen habe.
Au weia....
Werde es wohl erst mal auf den Tag verteilt nehmen müssen.
Er besaß zwei Kämme. Für jedes Haar einen.
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Zwischenbericht Magnesium ;-) [Beitrag #5361 ist eine Antwort auf Beitrag #5000] :: Do., 29 Juni 2006 09:57
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Claudi
Beiträge: 971 Registriert: Januar 2006 Ort: NRW
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Inzwischen hat sich mein Körper sehr gut an das Diasporal gewöhnt. Ich kann es ohne weiteres nehmen, auch nüchtern auf "einen Schlag" . Allerdings sollte ich zwischen Magnesium und dem Essen von Obst einen gewissen längeren Zeitabstand lassen, sonst "geht die Post ab".
Gaby, ich hoffe du kommst auch klar mit dem Präparat.
Er besaß zwei Kämme. Für jedes Haar einen.
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Re: Zwischenbericht Magnesium ;-) [Beitrag #5362 ist eine Antwort auf Beitrag #5361] :: Do., 29 Juni 2006 10:41
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Gaby
Beiträge: 733 Registriert: November 2005 Ort: 1000 Seelen Gemeinde in N...
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Hallo Claudit,
hatte meine Online-Bestellung zwischenzeitlich doch lieber storniert. Wie schön aber, das du das Diasporal mittlerweile so gut veträgst. Ich denke, ich werde es in einer Mini-Packungsgröße austesten und wenn ich es dann nicht vertrage, gibt es ja hier noch genug Leute, die sich über ein Gratis-Päckchen sicher freuen würden .
Gaby
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