Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #31292] :: Di., 28 Februar 2012 20:30 
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Hüyee
Beiträge: 31 Registriert: Oktober 2011
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Nun war ich vor wenigen Wochen beim Endokrinologen, weil ich den Verdacht hatte, dass meine Schilddrüse Probleme macht und raus kam, dass damit alles in Ordnung ist ( was mir bereits 2 andere Hausärzte bestätigt hatte, nur wollte ich das auch vom Spezialisten hören), aber er hat einen enormen Vitamin D Mangel bei mir festgestellt. Die Werte habe ich leider nicht, er hat mir das ganze telefonisch gesagt, weil ich momentan in einer anderen Stadt bin. Ich habe schon sehr viel gelesen, dass Vitamin D Mangel Haarausfall verursacht und bei mir ist der Haarausfall zwar immer präsent, aber im Winter deutlich doppelt mal so viel. Und wenn ich denke, in diesem letzten Jahr ist mir so viel ausgefallen, dass ich mehr als die Hälfte meiner Haare überall auf dem Kopf verloren habe. Das ist seit der Zeit, seitdem ich mit dem Studium angefangen habe und von zu Haus ausgezogen in eine andere Stadt gezogen bin, meine Ernährung hat sich dann natürlich geändert und raus bin ich kaum mehr gegangen, weil ich nur im Zimmer am Lernen war. Das alles macht Sinn, aber kann nur ein Vitamin D Mangel ( auch wenns enorm ist) so stark Haarausfall verursachen?  (Zurzeit nehme ich die Piller zum ersten Mal und mein Haarausfall ist dadurch erheblich weniger geworden, aber vielleicht lag es nicht an der Pille, sondern daran, dass der Februar zwar sehr kalt, aber sonst sehr sonnig war und ich etwas öfter draußen war?)
Niemals die Hoffnung aufgeben, NIE, denn dann hat man wirklich verloren!
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Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #31325 ist eine Antwort auf Beitrag #31322] :: Mi., 29 Februar 2012 20:18 
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Biggi01
Beiträge: 894 Registriert: November 2011 Ort: NRW
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Hallo Hüyee,
Ahnung ? weiß ich nicht, aber ich war auch beim Endo und der hat
massiven Vitamin D Mangel festgestellt.
Ich gehe von Natur aus kaum raus, kriege auf jeden Fall zu wenig Sonne. Dann bin ich mit 21.000 I.E. eingestiegen, leider hat es bei mir
nichts gebracht, ausser massiver Übelkeit.
Aber: Vitamin D Mangel kann HA verursachen. Das ist belegt.
Es gibt einige hier im Forum die Erfahrungen mit Vitamin D haben, sind nur vielleicht nicht gerade online.
lg
wieder 50mg Androcur, 1x tägl. Minox, 600mgEisen, 10mg Folsäure,1x Multivitamin, 2mg Estradiol, 20mg Zink, Spurenelemente, 3 Hub
Estreva, morgens Biovea, Climen abgesetzt
55 Jahre
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Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #31330 ist eine Antwort auf Beitrag #31292] :: Mi., 29 Februar 2012 22:02
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Hüyee
Beiträge: 31 Registriert: Oktober 2011
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Vielen Dank für eure Antworten. Ataba deine Beiträge bauen mich sehr auf und ich hoffe, dass auch ich so positiv darauf reagiere. Ich hab jetzt von meine Arzt Vigantoletten 1000 verschrieben bekommen und heute die erste Tablette genommen. Ich weiß, dass es noch nicht so hochdosiert ist, aber er meinte zu mir, dass das alles bessern soll und ich jetzt (da der Sommer kommt) einfach mehr in die Sonne soll, denn das ist die beste Art und Weise Vitamin D zu tanken, falls es nicht anschlägt, werde ich etwas nehmen, was höher dosiert ist. Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt, denn zeitlich kommt alles bei mir hin. 
Niemals die Hoffnung aufgeben, NIE, denn dann hat man wirklich verloren!
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Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #31332 ist eine Antwort auf Beitrag #31330] :: Mi., 29 Februar 2012 22:17
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flame
Beiträge: 579 Registriert: Juni 2011
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Diese Vitamin-D-Geschichte ist meinem Gefühl nach eine von vielen neumodischen Diagnosen.
Wie viele Leute gibt es, die so gut wie nie rauskommen (Bettlägerige, Pflegebedürftige, Workaholics, teils ganz "normale" Studenten und Berufstätige) und keinen Haarausfall haben.... ?
Die Natur muss ja echt eine Fehlkonstruktion sein, wenn man sich zigtausende I.E. Vitamin D künstlich zuführen muss.... (Hierbei darf nicht verschwiegen werden, dass ich das in meiner Verzweiflung selber schon durch habe, mich also entsprechend verunsichern habe lassen)......
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Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #31336 ist eine Antwort auf Beitrag #31335] :: Mi., 29 Februar 2012 23:24
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lala
Beiträge: 811 Registriert: August 2006
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hi
ich fürchte auch, dass es das vit d allein nicht sein kann.
habe auch einen mangel und nehme es jetzt seit ca. 3 wochen.
bisher ohne wirkung.
ich bin allerdings schon verunsichert durch die diagnose "vit d mangel", v.a weil auch meine anderern werte (vit.status) sehr schlecht waren.
denn ich ernähre mich gesund und bin auch oft genug draußen (radfahren).
wie bei vielen anderen überlegungen kann es ja auch hier so sein:
ist man HA-gefährdet, dann triggert alles:
Stress, Vit-Mangel, extreme Sonnenexposition, Androgene (auch wenn niedrig), Rauchen
?
i dont know
Alter: 40, HA in Schüben seit ca. 15 Jahren
Regime
Topical: Minox / Voltaren / Sandalore 1 x tägl
Progesteron (Utrogest) in 2ter Zyklushälfte
Estradiol transdermal
DHEA 10 mg / Tag
NEMs
Abgesetzt:
KET
Melatonin
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
Pantostin 1 x Tag
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Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #31337 ist eine Antwort auf Beitrag #31292] :: Mi., 29 Februar 2012 23:40
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Hüyee
Beiträge: 31 Registriert: Oktober 2011
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Das mag sein, ich hab aber in anderen Foren von Leuten gelesen, die dadurch den Haarausfall besiegt haben, deswegen habe ich da Hoffnung und wenn es nicht klappt, hoffe ich doch wenigstens, dass meine Knochen gestärkt werden ( ich habe manchmal schlimme Schmerzen in den Beinen) und dass dieses Gefühl schlapp und konzentrationslos zu sein auch bald verschwindet. Sind ja alles Folgen eines Vitamin D Mangels.
Niemals die Hoffnung aufgeben, NIE, denn dann hat man wirklich verloren!
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Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #42674 ist eine Antwort auf Beitrag #31292] :: Do., 14 März 2013 09:34
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tividi
Beiträge: 838 Registriert: Dezember 2011
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ich kram den thread mal raus, einmal weil mich sowieso interessieren würde was sich bei dir, Hüyee, getan hat??
und weil ich grad eine frage zu vitamin D habe.
Ich bekomm jetzt ein Rezept für Dekristol.
Mein Wert war jetzt 20,5ug/l (ausreichend 30-40, optimal 40-60)
Also würd ich gern so auf 50 kommen
Wenn ich das bei ht-mb im Lexikon richtig verstanden habe, hieße das ich nehme 40000IE pro Woche 4 Monate lang??
Die Ärztin meinte 20000 IE soll ich pro Woche nehmen.
Was würdet ihr empfehlen?
Vielleicht jetzt erstmal 40000 einige Wochen und wenns dann sonniger wird 20000?
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Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [Beitrag #42675 ist eine Antwort auf Beitrag #42674] :: Do., 14 März 2013 09:42
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fellow
Beiträge: 266 Registriert: Oktober 2012
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Huhu
Also in einem der obigen Beiträge habe ich gelsen... "ich nehme jetzt schon Vitamin D seit 3 Wochen ohne Erfolg."
 Kein Wunder...nach drei Wochen passiert noch gar nichts sichtbares. Haare die jetzt ausfallen sind schon mindestens 2-4 Monate nicht mehr versorgt von der Wurzel quasi schon totes Material.
Also bitte, immer etwas mehr Geduld und nicht gleich abharken. Disziplin und konsequente Einnahme ist Vorraussetzung und nötig.
Weitermachen und liebe Grüße 
HA Ende 2010 diffus
verstärkt an Stirn, Seiten, Nacken
FE(tardyferon) sporadisch
Mai 2012 SD-UF festgest.
TSH 4,62 Refb. 0,5-2,5
Zink 20mg sporadisch
Thyrox 56,2
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