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Aegypten

Selenspiegel [Beitrag #2772] :: Fr., 27 Juni 2008 11:31

Aegypten
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2008

Junior Member

Hallihallo,

Habe gerade meinen Selenwert erhalten.Er liegt bei 121.Natürlich ein Wert aus dem Vollblut.
Brauche ich denn jezt zusätzlich etwas oder nicht?
Ich hoffe,Anais kann mir weiterhelfen.
Liebe Grüße Embarassed

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123456789

Re: Selenspiegel [Beitrag #2773 ist eine Antwort auf Beitrag #2772] :: Fr., 27 Juni 2008 13:09

123456789
Beiträge: 939
Registriert: Oktober 2006

Senior Member

Hallo,
ist der Wert aus dem biosyn labor? Wg. Vollblut.
(die Labore sagen sie machen aus dem vollblut un dann wird doch ein Serumwert gemacht)

Falls aus Biosyn Labor und somit 100 % ig sicher aus dem Vollblut und du vorher nicht substituiert hast, ist das ein toller Wert für jemanden mit AA. Ich würde an deiner Stelle hier davon ausgehen, dass deine AA nichts mit einem Selenmangel zu tun hat.
In Stress oder Erkältungszeiten würde ich mal sporadisch wochen oder tageweise je 1 Tbl mit 300 µg Natriumselenit einnehmen und ansonsten darauf verzichten.
Falls du den Versuch aber dennoch starten möchtst, könntest du unbesorgt Cefasel Sticks (ohne Rp) mit 200 µg täglich einnehmen und in ca. 6 Wochen den Spiegel erneut kontrollieren lassen.
Ein Spiegel von 130 - 140 wäre ideal.

Falls du aber vor der BE schon Selen eingenommen hast solltest du nun erhöhen zwecks optimalem Spiegel.

Viele Grüße
Anais

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Aegypten

Re: Selenspiegel [Beitrag #2774 ist eine Antwort auf Beitrag #2772] :: Fr., 27 Juni 2008 14:08

Aegypten
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2008

Junior Member

Schönen Dank für die Antwort.Der Wert ist aus dem biosyn Labor.Ich werd es jetzt einfach mal mit den Sticks versuchen.
In der Bewertung steht,dass der Gehalt an Selen durch die Nahrungsaufnahme gerade ausreichend ist.Also,schönes Wochenende.
L.G. Aegypten Very Happy

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