Hallo ihr
ich wollte euch nur mitteilen, dass ich nun endlich seit einigen Wochen wieder meine gewohnte Ration Selen einnehme(erst 3 Tbl. a 300 µg, jetzt 500 µg flüssig) und siehe da, kein Loch mehr und auch kein Haarausfall. Für mich ist damit jetzt endgültig belegt, dass mir ein Spiegel von um die 120 nicht reicht(hatte ich die letzten Monate bei 2 Messungen), sondern dass ich tatsächlich um meine Haare zu behalten einen Selenspiegel(vollblut) von ca. 135 brauche.
Ich hatte zwischenzeitlich(einige Monate) ja nur 2 Tbl. a 300 µg eingenommen und ziemlich viel Stress und 2 kleine Löcher und Haarausfall.
für mich bedeutet das: 1. damit ich keinen neuen Schub bekomme brauche ich entweder 900 µg als Tbl oder 500 µg flüssig, weiterhin mind. 2 x jährlich die Kontrolle des Spiegels.
das alles wird sich erst ändern, wenn ich endlich aufhöre zu
rauchen und weniger Stress habe.
Außerdem bedeutet das auch für euch(diejenigen welche Selen einnehmen: Entscheidend ist nicht wieviel natriumselnit ihr einnimet, sondern wieviel ihr verbracuht, also weiterhin die Kontrolle des Spiegels ist as A und O bei der Therapie.
Für alle, die es nicht wissen sollten: ich habe seit 1 Jahr nach 5 Jahren universalis meine Haare wieder.
LG Anais
Auch wenn der Haarverlust nervt - Es gibt so viele schöne Dinge im Leben und viel schlimmere Sachen.
Die Wissenschaft und Medizin kann das Problem heute in den meisten Fällen NICHT wirklich lösen. Aufgeben gibt es nicht, denn ein bischen Glück gehört dazu - und die Chance auf eine Heilung wächst jeden Tag. Never give up.
Informiere Dich ! Dann bist Du ein respektierter Partner und Gesprächspartner für Deinen Arzt. Glaube nicht er weiss alles - aber trau auch nicht jedem Wort aus dem Internet. Unsere ausführlichen Beiträge findest Du unter Kreisrunder Haarausfall Infos