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Mimi

@ Anais wegen Selen [Beitrag #1380] :: Mo., 09 Juli 2007 10:21

Mimi
Beiträge: 41
Registriert: Dezember 2006

Member

Hallo Anais,

ich weiß, es wurden schon genügend Selen-Werte hier eingestellt und ich habe auch versucht mich daran zu orientieren, aber ich verliere den Überblick. Daher würde ich dich bitten, mir auch einen Tipp zu geben:
ich habe mein Selen-Ergebnis von biosyn bekommen, es liegt bei 116,7. Es ist nicht besonders niedrig, aber könne wohl auch höher sein, wenn ich das richtig verstanden habe. Ich habe AA seit Sept. 2005, und zwar immer wieder einzelne Stellen, um die größe eine 5DM Stückes (abgesehen von der ersten Stelle, die umfasste fast meine gesamte linke Kopfhälfte). Ich frage mich nun, ob ich Selen einnehmen soll? Auf einen Versuch käme es vielleicht an.
Also, wie ist das nun genau mit der Dosieung? Kannst Du mir bitte einen Tipp geben?

Vielen Dank!
Und liebe Grüße von Mimi

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123456789

Re: @ Anais wegen Selen [Beitrag #1381 ist eine Antwort auf Beitrag #1380] :: Mo., 09 Juli 2007 11:40

123456789
Beiträge: 939
Registriert: Oktober 2006

Senior Member

dein Selenspiegel ist ja nicht so niedrig wie bei den meisten anderen: trotzdem wäre es besser, er wäre über 130. Ich denke auch, ein Versuch ist es wert.
Wenn du dir ein Rezept holst, würde ich entweder 1 selenase 100 trinkampulle/Tag empfehlen oder 1 Tbl. Selenase 300 µg.
Alternativ reichen evt. auch die rezeptfreie Variante von Cefasel 200 nutri.
Ich würde dann aber trotzdem in ca. 6 Wochen eine Kontrolle machen lassen und schauen, wie er gestiegen ist.
Viel Glück
Anais

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india

@ Anais wegen Selen [Beitrag #1382 ist eine Antwort auf Beitrag #1380] :: Mo., 09 Juli 2007 12:55

india
Beiträge: 57
Registriert: Oktober 2006

Member

Hallo Anais,

mir geht es wie Mimi, auch ich bin mit der Dosierung nicht ganz sicher.
Mein Wert ist 104,3. Ich beabsichtige, abwechselnd 1 und 2 selenase 100 trinkampullen pro Tag zu nehmen,ist das in Ordnung.
Vielen Dank für Deine Hilfe.

Liebe Grüße

India

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Mimi

Re: @ Anais wegen Selen [Beitrag #1383 ist eine Antwort auf Beitrag #1381] :: Di., 10 Juli 2007 08:09

Mimi
Beiträge: 41
Registriert: Dezember 2006

Member

Hallo Anais,
vielen Dank für Deinen Rat. Ich werde es auf einen Versuch ankommen lassen. Habe mich für rezeptfreies Cefasel 200 nutri entschieden. Ich denke, ich werde es mit einer Tablette pro Tag versuchen?! In 6 Wochen werde ich meinen Selenstatus überprüfen lassen.
Liebe Grüße!
Mimi

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123456789

Re: @ Anais wegen Selen [Beitrag #1386 ist eine Antwort auf Beitrag #1382] :: Di., 10 Juli 2007 11:49

123456789
Beiträge: 939
Registriert: Oktober 2006

Senior Member

ja, das ist eine gute Idee, wobei ich bei deinem Wert eher zu täglich 2 Ampulle a 100 µg tendieren würde.
LG Anais

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