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lala Aw: Einnahmezeiten von NEM [Beitrag #244725 ist eine Antwort auf Beitrag #239637] :: Fri, 19 October 2012 20:44
lala Beiträge: 770 Registriert: August 2006 Reputation: Power Member *	lala schrieb am Fri, 31 August 2012 11:28 antioxid. kapazität: 266 (Ref. 340 - 390) PerOx ("oxidativer Stress der Zellen"): 360 (Ref < 230) Vit D 18,2 (Ref 30-70) Coencym Q10: 569,5 (Ref 1000-2000) kurzes update nach 6 wochen NEMs hochdosiert ich bin damit jetzt im referenzbereich angekommen antioxid. kapazität: 1,31 (ref. 1,3 - 1,8 ) - anderes labor, daher anderer ref.bereich Vit D: 50 (ref. 30-70) Q 10 hatte ich schon kurz nach Beginn der Einnahme 700, habs daher jetzt nicht mittesten lassen. denke, dass ich auch hier nun im ref. bereich bin mein NEM regime Vit. D 20.000 E / Woche Vit. C 2 x 500 mg / Tag Magnesiumcitrat 2 x 2 Dragees / Tag (= 480 mg) Zink 22,5 mg / Tag Selen 100 µg / Tag Vitamin B Komplex 1 Kapsel / Tag Kupfer (0,5) 1 mg / Tag Vit. E als Tocotrenol-Komplex 1-2 Kapseln / Tag (WENNS MAL DA IST) Grüner Tee, wenn ich dran denke Haar-Vital-kapseln (DM) 1 / Tag Omega 3 Fischöl (DM),1 Kapsel / Tag Alpha Liponsäure 0,5 Kapsel / Tag (= 300mg) Coenzym Q10 100 mg / Tag Beta-Carotin (Vit A) 15-20 mg / Tag (12 mg B.-C. -> 1 mg Vit. A) werde ab jetzt 3 wochen on / 1 woche off machen Regime Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1% Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage DHEA 10 mg / Tag KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche NEMs unregelmäßig Abgesetzt Anf. 2014: Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage Spiro 75 mg / Tag Pantostin 1 x Tag
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		Aw: Einnahmezeiten von NEM Von: EinesTages am Fri, 04 January 2013 02:37
		Aw: Einnahmezeiten von NEM Von: lala am Fri, 04 January 2013 11:45
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		Aw: Einnahmezeiten von NEM Von: EinesTages am Sat, 05 January 2013 00:12

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