| Re: Über das Vitamin-Speichervermögen des Körpers |
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| Antwort zu Idee von fred102 | |||
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Zu einer Vitamin D Überdosierung kann es weder durch zu langen Aufenthalt in der Sonne noch durch Aufnahme Vitamin-D-haltiger Nahrungsmittel kommen. Nur durch Einnahme von (synthetischem) Vitamin D ist eine Überdosierung möglich. Lebensmittel bilden nur eine ganz geringe Ergänzung der Vitamin-D-Versorgung, der Hauptteil wird durch die körpereigene Produktion gewährleistet Im Körper wird es entsprechend der physiologischen Wirksamkeit hergestellt und für sonnenarme Zeiten gespeichert. (Der menschliche Körper kann Vitamin D speichern und im Winter vom angelegten Depot zehren). Ich wüßte nicht, wieso Vitamin D im Sommer überdosiert sein sollte.... Meine Haut und Haare sind übrigens im Sommer und in sonnenreichen Gegenden (Australien) in einem Superzustand und danach bekomme ich auch keinen saisonalen HA. |
verfasst von: bine2 ® 11/24/2004, 11:08:10 |
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